تابعنا علي منصات التواصل المختلفة
اضافة للمفضلة

طريقة مبتكرة للحمل السريع

الرئيسية صحة المرأة طريقة مبتكرة للحمل السريع
mona 112
طريقة مبتكرة للحمل السريع

طريقة مبتكرة للحمل السريع

الحمل يحدث عند ‏التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة الموجودة في المبيض، وتنقطع الدورة الشهرية عند المرأة عند حدوث إخصاب للبويضة، وتبدأ مرحلة الحمل التي تستمر تسعة أشهر.

توجد نصائح مهمة وطرق طبيعية تساعد في حدوث الحمل بسرعة سنتعرف عليها فيما يلي.

 

الابتعاد عن الضغط العصبي والنفسي

أكدت جميع الدراسات أن الحالة النفسية للزوجين وخاصة الحالة النفسية للزوجة لها دور كبير في حدوث فرصة الحمل بسرعة.

تنظيم ‏الدورة الشهرية عند السيدات

توجد بعض السيدات يعانون من عدم انتظام في مواعيد الدورة الشهرية، فيوجد علاج مخصص لتنظيمها، وستتمكن بعدها من تحديد أيام التبويض والتي تتمثل في اليوم ١٣ و١٤ و١٥ من بداية الدورة الشهرية، عندها ستكون المرأة حريصة على ممارسة الجماع في هذه الفترة.

استلقاء ‏المرأة بعد الجماع

يفضل نوم المرأة على السرير لمدة 15 دقيقة على الأقل، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الطبيعية التي تساعد الحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة بسرعة.

 

تجنب التبول بعد الجماع

يفضل عدم تبول المرأة على الفور بعد الجماع ‏لمنع انزلاق الحيوانات المنوية مرة أخرى من المهبل.

 

الاهتمام بالتغذية السليمة للمرأة

تتمثل التغذية السليمة في تناول الفواكه والخضراوات والدهون الصحية والمكسرات، فجميع هذه الأغذية تساعد على تنشيط عمل المبايض.

الابتعاد عن السكريات والموالح التي تعد من أهم الأسباب في تأخر الحمل.

 

  • ‏ينصح الرجال بتناول الأغذية التي تزيد من أعداد الحيوانات المنوية:
  • تناول الأغذية المليئة بعنصر الزنك مثل الفاصولياء والمكسرات.
  • تناول الأغذية الغنية بالفيتامين إي مثل الفستق، والبندق، واللوز، والمانجو، والسبانخ، والقرنبيط، والطماطم، والكيوي.
  • تناول الأغذية الغنية بفيتامين د الموجودة في نبات الفطر.

 

مشروبات تساعد على الحمل السريع

 

توجد ‏العديد من المشروبات التي تساعد على الحمل السريع ومن أهم هذه المشروبات ما يلي:

الأناناس

يفضل شرب الأناناس من أول يوم بعد مجيء الدورة حتى اليوم ال ١٣.

وبعد حدوث الحمل يجب التوقف عن تناوله حتى لا يسبب مشاكل في الحمل.

البابونج

يتم تناوله أثناء الدورة الشهرية.

الحلبة

يتم خلط الحلبة مع كوب من الحليب الطازج ويتم تناول هذا المشروب في الصباح ‏لمدة خمسة أيام أثناء الدورة الشهرية.

المرامية

يتم تناولها أثناء الدورة الشهرية ويفضل عدم تناولها أكثر من 10 أيام.

  • خليط من الأعشاب يساعد على الحمل والذي يتكون ‏من حلبة مطحونة وكمون وقرفة مطحونة وملعقة صغيرة من حبة البركة.

تخلط جميع المكونات مع القليل من الماء الساخن ويترك لمدة 24 ساعة.

يتم شرب هذا الخليط ‏في اليوم التالي قبل تناول وجبة الإفطار بساعتين، ويجب عدم تناول أي شيء في هذه المدة الزمنية.

تناول هذا المشروب في ثلاثة أيام خلال الدورة الشهرية.

 

5 طرق تساعد على الحمل

 

  • اختيار ‏الوقت الصحيح للحمل وممارسة الجماع في هذا الوقت، والوقت الأفضل لحدوث التبويض هو اليوم ١٤ من أول يوم في الدورة الشهرية.
  • الاهتمام بالرعاية الصحية للمرأة قبل التفكير في الحمل ‏للمحافظة على الجنين من العيوب الخلقية وأهم ما يكون في الرعاية الصحية للمرأة هي تناولها لحمض الفوليك الذي يحافظ على صحة الجنين.
  • معالجة المرأة من أي أمراض قبل الحمل للمحافظة على نمو الجنين بشكل طبيعي.

 

طرق لزيادة الخصوبة

  • الإبتعاد عن التدخين.
  • تجنب شرب الكحوليات التي تسبب انخفاض الخصوبة.
  • ‏تجنب ممارسة التمارين الشاقة.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات التي بها نسبة من الكافيين.
  • المحافظة على وزن الجسم الطبيعي لأن المرأة صاحبة الوزن الزائد أو الوزن المنخفض تصاب باضطرابات في عملية التبويض.
  • ممارسة عملية الجماع بشكل منتظم.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة