اعراض الاصابة بالقولون العصبى

يعتبر القولون العصبى من اكثر الامراض شيوعا وانتشارا فى جميع انحاء العالم , وهو احد الامراض المزمنة التى تصيب الجهاز العصبى , يعانى مرض القولون العصبى من تراكم الغازات المستمرة فى البطن التى تلازم الشخص المريض طول اليوم أو الاسبوع أو الشهر خصوصا بعد تناول الاطعمة المهيجة للقولون العصبى الحاد , القولون العصبى من الامراض المزمنة التى تصاحب الشخص طول حياته , لذلك يجب عليك التكيف مع هذا المرض ومعرفه اسباب الرئيسة لنشاطه وتهيجه لتجنبها مع اتباع نظام غذائى صحى.

ما هى اعراض القولون ؟

ما هى اعراض القولون ؟

تختلف اعراض الاصابة بالقولون العصبى من شخص الى آخر ومن حاله الى حاله آخرى وطرق العلاج ايضا مختلفة ومن اكثر هذه الاعراض شيوعاً:

  • حدوث خلل فى مواعيد الدورة الشهرية للنساء
  • الشعور بالصداع وآلام فى الرأس
  • الشعور بالارهاق والتعب العام
  • النفسية السيئة والقلق والتوتر بسبب الاحراج الذى يتعرض له الشخص المريض بالقولون العصبى نتيجه خروج الغازات المتراكمة فى البطن امام الناس وعدم القدرة على التحكم فيها , بالاضافة الى شكل البطن المنتفخ طول الوقت
  • وعدم اصابة الاطفال فى القولون العصبى نلاحظ تأخر فى النمو فى كل النوحى العقلية والجسمية والاجتماعية
  • الاصابة بمرض الحمى
  • الآم البطن الشديدة
  • الاصابة بمرض الامساك المزمن وعلى العكس منه الاسهال وكلا منها يتضرر منه الانسان
  • فقدان الوزن باستمرار
  • كثرة التبول فى كثير من الحالات

الأطعمة الضارة للقولون العصبى

  • القولون يسمى الأمعاء الغليظة , يبلغ طوله حوالى 6أقدام , يقوم بهضم الطعام وامتصاص الماء والعناصر الغدائية من الطعام
  • توجد الكثير من الاطعمة التى تسير القولون وتختلف هذه المثيرات من شخص الى اخر , ونقدم لكم فى السطور القادمة قائمة باهم الاطعمة التى يشكو منها كثير من الاشخاص من مرضى القولون العصبى وهى :
  • الفصوليا , واللوبياء وغيرها من النباتات البقولية
  • الضغوط النفسية والقلق والتوتر
  • الاكثار من تناول الحليب واللبن ومشتقاته المختلفة مثل : الزبادى والجبن بانواعها المختلفة
  • الاكثار من تناول الاطعمة الحارة
  • أكل الطماطم دون نزغ القشرة
  • تناول التوم بكثرة فى الطعام
  • اكل ومضغ اللبان لفترة طويلة
  • الاكثار من شرب المشروبات الغازية
  • تناول الكحول والخمرة
  • الافراط فى شرب القهوة والشاى
  • الاطعمة المسبكة والمقلية
  • التعرض للبرء الشديد فى فصل الشتاء
  • أكل كميات كبيرة من الاطعمة الدسمة : مثل البط والوز

متى يجب زيارة الطبيب ؟

يجب الذهاب الطبيب المختص فى الجهاز العصبى اذا كنت تعانى من اعراض القولون مثل :

  • الشعور بألم شديدة فى البطن
  • ظهور دم فى البراز
  • الاصابة بمرض الحمى لفترة طويلة
  • الاسهال المزمن
  • الامساك الشديد

مضاعفات الاصابة بمرض القولون العصبى

فى حاله اهمال هذه المرض وعدم الاهتمام بتجنب الاطعمة والممارسات الخاطئة يحدث فى حالات نادرة جدا بعض المضاعفات ومن اهمها :

  • الاصابة بسرطان القولون
  • نزيف شديد عند التبول
  • الاصابة بمرض الكبد
  • احتمال الاصابة بجلطات فى القلب والشرايين
  • الاصابة بمرض الثقب فى القولون والذى يتسبب فى الوفاة فى كثير من الحالات
  • الاصابة بالهشاشه فى العظام

نصائح هامة للمصابين بمرض القولون العصبى

  • البعد عن التدخين والمواد الكحولية، حيث أن تلك العادات تعمل على تهيج القولون والتهاب المعدة بشكل عام، وقد تؤثر على كفآة عمل أجهزة الجسم مثل الكبد والكلى والرئتين.
  • تناول الاطعمة بانتظام مع المضغ الجيد وعدم تناول المياه بكميات كبيرة اثناء تناول الطعام.
  • شرب الماء بكميات كبيرة بشكل موزع على اليوم، بحيث لا تقل عن لتران يوميا.
  • تجنب تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، حيث انها تعمل على انتفاخ المعدة وتهيج القولون.