تابعنا علي منصات التواصل المختلفة

اتصل بنا الان

(966) 552959538

ارسال رسالة للايميل

ahmedolfat07@gmail.com
اضافة للمفضلة

علاج ارتجاع المريء بالعسل

الرئيسية الطب و صحة الانسان علاج ارتجاع المريء بالعسل
mona 449
علاج ارتجاع المريء بالعسل

العديد من الناس تعاني من مشكلة ارتجاع المريء ويبحثون عن طرق العلاج الطبيعية بدلاً من الأدوية التي قد تؤدي لبعض الأثار الجانبية، والعسل أفضل المواد الطبيعية الفعالة في شفاء أمراض الجسم لإحتوائه على القيم الغذائية العالية والفيتامينات والمعادن، حيث أجريت بعض الدراسات التي أثبتت فعالية علاج ارتجاع المريء بالعسل.

  • أثبتت الدراسات الطبية فعالية عسل النحل في تخيف أعراض ارتجاع المريء و معالجته باستمرار تناوله حيث يحتوي على مضادات الأكسدة الفعالة في ثبات الأحماض بالأسفل و علاج ارتجاع المريء و إلتهابات الجهاز الهضمي.
  • يحتوي العسل على لزوجة عالية المسؤولة عن حماية الغشاء المخاطي للمريء و تخفيف الآلام و الشعور بالراحة.
  • العسل من المواد الطبيعية المضادة للفطريات و الفيروسات مما يساعد على تطهير الجهاز الهضمي.
  • يساعد على تهدئة و إسترخاء عضلات المعدة ومعالجة الحموضة التي تؤدي لـ حدوث ارتجاع المريء.
  • يعمل على موازنة أحماض و أنزيمات المعدة مما يقلل كثيراً من حدة أعراض ارتجاع المريء.
  • له القدرة على محاربة جرثومة المعدة التي تؤدي لـ حدوث قرحة المعدة.
  • يفيد في التخلص من السمنة المفرطة و القدرة على ممارسة الأعمال اليومية بكفاءة و بدون إرهاق.
  • تناول العسل يومياً يساعد على تقوية عضلات المعدة وجدار الجهاز الهضمي و الحماية من ارتجاع المريء.

 

 

العسل وقشر الرمان

أثبتت الدراسات و التجارب فعالية العسل و قشر الرمان في علاج ارتجاع المريء لـ إحتواء قشر الرمان على مادة دباغة تحمي الجدار الخارجي للمعدة:

  • تناول ملعقة من العسل الخام مع ملعقة من قشر الرمان المطحون على الريق مرة يومياً و سوف تشعر بـ تخفيف أعراض ارتجاع المريء في مدة قصيرة وقت.

 

العسل واللبن الدافىء

تناول كوب من العسل واللبن الدافىء مرة يومياً في الصباح يساعد على تحسين نسبة الأنزيمات و معادلة حموضة المعدة وعلاج ارتجاع المريء وشعور المريض بـ الراحة من مشاكل الجهاز الهضمي.

 

العسل والزنجبيل

العسل والزنجبيل أفضل العلاجات الطبيعية علاج ارتجاع المريء فـ يساعد على تخفيف الألم والتخلص من حرقة المعدة وتحسين عملية الهضم و التخلص من شعور القىء و خروج الغازات المتراكمة بـ المعدة:

  • قم بـ عمل مشروب الزنجبيل مع إضافة ملعقة من العسل و تقليبه جيداً وتناوله يومياً بعد الوجبات لـ منع ارتجاع المريء.

 

العسل والزبادي

الزبادي والعسل من الأطعمة الصحية الغنية بـ الفيتامينات و المعدان التي يحتاجها الجسم، تساعد على إرتخاء عضلات المريء والقدرة على وصول الطعام للـ المريء والمساعدة على تهدئة المعدة، كما يحتوي الزبادي والعسل على نسبة حموضة قليلة مما يناسب مريض ارتجاع المريء لعدم زيادة الألام:

  • ضع ملعقة من العسل على كوب من الزبادي خالي الدسم و تناوله مرة يومياً قبل النوم للتخفيف من الارتجاع المريء.

 

أهم النصائح لمريض ارتجاع المريء

  • عدم تناول الطعام المليء بـ نسبة الدهون العالية أو الأطعمة الحارة أو الحمضيات فـ هذة الأطعمة هي الأكثر سبباً لـإرتجاع المريء.
  • يجب على مريض ارتجاع المريء الإبتعاد عن المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوي على الكافيين كـ الشاي و القهوة لـ منع زيادة الغازات وتهيج المعدة.
  • الإلتزام بـ نظام غذائي صحي كـ الخضروات والفواكه المليئة بـ الفيتامينات و المعادن.
  • تناول الوجبات بـ كميات قليلة على مدار اليوم لـ منع ارتجاع المريء وعدم تراكم الدهون بالجسم.
  • صرح الأطباء بأن على مريض ارتجاع المريء عدم الجلوس بـ أماكن بها تدخين لأضراره الكثيرة على عضلات المعدة و زيادة آلام ارتجاع المريء.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة