الآلم فى الظهر من اصعب الالم التى يمكن ان يشعر بها الفرد على عكس اى ألم اخر لانة يجعل الفرد غير قادر على الحركة والنوم والجلوس ، ولذلك يجب الحرص على الصحة ومراعاة ما يجب فعلة وما لا يجب فالوقاية دائما ما تكون افضل واحسن من العلاج ، فيجب ان نحرص ونتوخى الحذر فى كل حركة نقوم بها فيمكن من خلال حركة غير صحيحة تتعرض لانزلاق فى الفقرات وتأتى ايضا ايضا من خلال اصابة او وقوع على شئ جامد يعرض فقرات ظهرك للخطر ، ومن ضمن الاشياء التى يجب الحرص بها هى طريقة الجلوس وطريقة النوم الصحيحة وعدم الوقوف لساعات كثيرة متصلة ولبس الحذاء الذى يناسبك ولا يؤذيك ، والعمود الفقرى كما نعرف جميعا يوجد بة سبع فقرات بالرقبة متصلين بها واثنى عشر فقرة بوسط الظهر وخمسة فقرات باسفل الظهر وهو ما يسمى الديسك والانزلاق الغضروفى.
وانزلاق الفقرات يعتبر من اكثر المشكلات الموجودة فى التوقيت الحالى وبالخصوص لدى كبار السن فهم اكثر عرضة لتلك المشكلة وهذا يرجع الى نقص مادة معينة بسبب تقدم السن ، ويعتبر الانزلاق الفقرات حالة مرضية تظهر عندما تتكون مشكلة فى العمود الفقرى والجدير بالذكر ان تلك الفقرات لها شبة كبير باقراص الدونت المحشوة وتتكون من شريط خارجى يطلق عليها الحلقة الليفية وتحتوى تلك الحلقة على مادة هلامية تسمى النواة اللبية ، وعن طريق حدوث ضغط على الاقراص تندفع تلك المدة الهلامية فى القرص وذلك من خلال نقاط الضعف فى الغلاف الخارجى وذلك يتسبب فى خروجة من بين الفقرات وبالتالى يضغط على الاعصاب ويؤدى على الم شديد وتنميل فى الاطراف ووخز .
وانزلاق الفقرات الغضروفية لها ثلاث انواع ويختلف كل نوع فى اعراضة وعلاجة :-
النوع الاول : الانزلاق الغضروفى العنقى وتلك النوع يحدث الم فى العنق على الجانبين سواء من الرقبة او من جانب اخر ، مما يسبب ايضا الم فى لوح الكتف وكل ما حولة ويزداد الالم ويصبح شديد عند الضحك او السعال او العطس وعند تحريك الرأس ايضا يزداد الالم ويحدث يباس فى عضلات الرقبة .
اما فيما يتعلق بالنوع الثانى فهو انزلاق الغضروفى القطنى : وتلك النوع يتسبب فى الم شديد وحاد اسفل منطقة الظهر والمؤخرة والساقين وعند المشى يحدث بعض التقلصات فى عضلات المؤخرة والقدمين ،ويترك ايضا احساس بالخدران فى الاطراف السفلية ولا يصبح لديك قدرة فى الوقوف لفترة طويلة ويزداد الالم سواء عند العطس او السعال او الضحك .
النوع الثالث هو الانزلاق الغضروفى الصدرى : وهو يتسبب فى حدوث الم فى منطقة الصدر والظهر والأضلاع ايضا والمصاب بتلك النوع من الانزلاق يعانى من ضيق فى التنفس وايضا يزداد الالم ويصبح حاد عند الضحك والعطس والسعال .
علاج انزلاق الفقرات عادة ما يكون خلال الادوية والعلاج والتدخل الجراحى ايضا فيتم استخدام بعض الادوية المضادة للالم مثل مضادات الالتهابات بهدف تخفيف الالم والتورم وتخفيف التشجنات وهناك من يعطى بعض المسكنات المخدرة فى حالات الالم الحاد وهذا بالاضافة الى بعض التمارين والتدليك الطيف وزيادة المرونة او الاستلقاء على الارض مباشرة وبدون وضع اى وسادة والتدخل الجراحى يأتى دورة عندما لا يكون هناك سبيل اخر للعلاج وخلال العملية يتم ازالة جزء او كامل القرص المصاب بهدف تخفيف الضغط على الاعصاب المؤدية الى الالم وبذلك يرتاح المريض بعض الشئ .
وبالاضافة الى ذلك هناك الكثير من الاشخاص لا يفضلون التدخل الجراحى والعلاج بدون جراحة فهذا ممكن وفعال واكد الدكتور ايمن احمد علب استاذ جراحات لعمود الفقرى فى مستشفيات جامعة القاهرة على ان معظم حالات انزلاق الفقرات يمكن علاجها بالعالج التحفظى ولكن هناك شرط وهو الا يكون هناك اى مضاعفات للحالة على سبيل المثال الشلل او حتى عدم التحكم فى البول ففى تلك الحالات لابد من التدخل الجراحى ، ويمكن فى تلك الحالة العلاج عن طريق تنظيم فسيولوجيا الجسم الذى يعتبر من احدث واسرع طرق العلاج التحفظى فهو يقوم بمساعدة العصب الملتهب على اصلاح نفسة مما يزيل الالم فى عرق النسا والتنميل المصاحب لة ، وليس ذلك فقط بس يساعد العمود الفقرى فى اعادة بناء نفسة بنفسة بشكل قوى وصحيح ومع مرور بعض الوقت ينتهى الالم الموجود فى اسفل الظهر الناتج عن الاصابة بالانزلاق الغضروفى ، ويؤكد الدكتور ايمن علب على ان الطريقة الجديدة فى العلاج لها العديد من المميزات ومنها ان الجسم يقوم باصلاح ذاتة بمساعدة محفزات بناء طبيعى تعمل على ثلاث محاور اساسيو الا وهى اصلاح واعادة توازن بين الجهاز العصبى المركزى وجهاز المناعة والحالة النفسية العضوية للجسم والمحور الثانى يعمل على اخراج كل السموم الموجودة فى الجسم بسبب الالتهابات المزمنة وضعف الدورة الدموية بها وعزل المنطقة المصابة اما المحور الثالث فهو يساعد على الاصلاح الموضعى للعضلات والغضاريف والاعصاب والعظام فى المنطقة المصابة ، ومن ضمن المميزات ايضا انة ليس لة اى اثار جانبية وليس بة مواد كيميائية كالكورتيزون او المسكنات الاخرى ونسبة الشقاء بة مرتفعة جدا.
هناك نسبة مرتفعة جدا من المصابين بالانزلاق الغضروفى يمكن علاجهم بدون تدخل جراحى وقد تصل نسبتهم الى 80 % لكن بشرط ان يكون العلاج مبكرا ، ومن المؤكد ان علاج الغضروف سواء فى الرقبة او الظهر يحتاج الى راحة شديد لمدة اسبوع او شهرين او اكثر وذلك من خلال النوم على الظهر وليس الجلوس على الكرسى لان الجلوس يزيد الالم ، اما فى حالات النزول الى العمل او مناطث اخرى لابد ان يقوم المريض بارتداء حزام الظهر او الرقبة على حسب المنطقة الموجود بها الانزلاق الغضروفى وذلك مع المتابعة خلال جلسات العلاج الطبيعى ويجب ان يراعى المريض الحركات التى يقوم بها وتكون بحرص وعدم النزول الى الارض او التقاط اى شئ فالراحة مهمة جدا فى الحالات المبكرة فهى جزء كبير من العلاج ، ويجب ان يقوم المريض بتدليك المنطقة المصابة بالانزلاق سواء فى الرقبة او الظهر بزيت الزيتون وذلك لان تلك الزيت يحتوى على مادة مضادة لاكسدة وتقوم باختراق المسام وعلاج الخشونة ، فكل مرض لة علاج بالاعشاب والزيوت الطبيعية لكنها تكون طويلة المدى على عكس الادوية والعمليات الجراحية .
اما فيما يتعلق بعلاج انزلاق الفقرات بالاعشاب والاشياء الطبيعية فتم اثبات خمسة اعشاب لها قدرة على هزيمة الم الظهر والعنق والانزلاق الغضرفى ومنهم شاى الصفصاف التى تحتوى على مجموعة من المركبات التى لها قدرة هائلة على تخفيف الالم ووالالتهابات ، وهناك ايضا عشبة مخلب الشيطان وهى عشبة افريقية شهيرة فى علاج الم الظهر والاوتار والاعصاب وغيرها ، وشاى الكركم فيحتوى على مركب الكوركمين وهو مضاد لالتهابات والاكسدة ، عجيبة الزنجبيل فمن المعروف ان جذزو الزنجبيل تحتوى على مركب الجينجينول وهو من الراتنجات الزيتية التى تعتبر مضاد لالتهابات والتجلطات ، واخيرا البابونج او الكاموميل فيتحوى على مركبات كثيرة مفيدة فى علاج انزلاق الفقرات .
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.