انضم إلينا
تسجيل عضوية جديدة

5 فوائد مدهشة للملح الأسود

فريق مقال للكتابة6 أشهر

الملح الأسود هو أساسي في المطبخ الهندي ويسمي “ملح الهيمالايا الأسود”، وهو ملح صخري مستخرج من مناجم الهند وباكستان. ولونه يتنوع بين الوردي والبني. سنتعرف على الفوائد الصحية لملح الهيمالايا في منتدي فتكات.

أهم الفوائد المذهلة للملح الأسود

أهم الفوائد المذهلة للملح الأسود

 علاج انتفاخ البطن وحموضة المعدة

  • يعتقد البعض أن تناول الملح الأسود قد يساعد في علاج الانتفاخ والشبع الناتج عن الإفراط في الأكل أو من أمراض مثل: متلازمة القولون العصبي.
  • يمكن لبعض أنواع الملح الأسود أن تلعب دورًا فعالاً في تخفيف حرقة المعدة وبالتالي الأعراض المزعجة المصاحبة لها.

 تقوية الدورة الدموية

  • قد يكون الملح الأسود أرقًا طبيعيًا للدم، لذا فهو يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقويتها في جميع أنحاء الجسم، مما يجلب العديد من الفوائد للجسم بشكل عام ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المتنوعة.

 بديل صحي للملح التجاري

  • يحتوي الملح التجاري على كميات كبيرة من الصوديوم، مما يجعل تناوله خطرًا على بعض الناس، بينما يحتوي الملح الأسود على نسبة أقل من الصوديوم، مما يجعله خيارًا أفضل بكثير وبديل صحي للملح، خاصةً للمرضى ذوي المؤشرات الحيوية الغير منتظمة.
  • بالإضافة إلي ان الملح الأسود في العموم يدخل تحت عمليات تصنيع غير معقدة تجعل محتواه من الإضافات منخفضًا، على عكس الملح التجاري، الذي يكون بداخله  مستويات مرتفعة من الإضافات الغير صحية.

 الحماية من احتباس السوائل

  • ينتج احتباس السوائل عن تراكم السوائل داخل أنسجة الجسم المختلفة.
  • ولأن الملح الأسود يحتوي على صوديوم أقل من الملح التجاري، فإن تناوله قد يقلل من فرص احتباس السوائل المزعجة لكثير من الناس.

أهم الفوائد المذهلة للملح الأسود

أهم الفوائد المذهلة للملح الأسود

أهم الفوائد المذهلة للملح الأسود

  • يفتح هذا الملح المسام ،مما يسمح لك بتجربة نظام دوري صحي وكذلك الجلد نفسه.
  • يساعد الملح أيضًا على ترطيب بشرتك من أعماق مسامك. إذا كنت تعاني من الصدفية.
  • يستخدم الملح الأسود لتهدئة البشرة الجافة والحكة.
  • إذا أصبحت بشرتك خشنة وحمراء بسبب الأكزيما، سوف يساعد إذابة بعض الملح الصخري الأسود في دلو من الماء الفاتر واستحمِ به.
  • يمكنك استخدام الملح الصخري الأسود كمقشر للجسم، ثم فركه في جميع أنحاء جسمك لزيادة تدفق الدم.
  • كما انه يتميز بأنه مطهر ومعقم ممتاز الفاعلية.
  • أضيفي ملعقة كبيرة من الملح الأسود لغسول وجهك المعتاد، ثم افركي وجهك برفق بهذا المزيج لتنظيف بشرتك بشكل أفضل.
  • يمكنك أيضًا إزالة اللون الأصفر من أظافرك عن طريق فرك بعض الملح الأسود عليها، مما يمنح أظافرك الباهتة لمعانًا رائعًا مشرقاً.
  • لشفاء القدم المتشققة وعلاج قدميك الملتهبة، قومي بنقعها في القليل من الماء الدافئ والملح لمدة 15-20 دقيقة. سيساعدك ذلك على التخلص من الألم والتورم في قدميك.
  • يقال إن ملح الهيمالايا الأسود يزيل السموم من الجسم.

فواد الملح الأسود للشعر

  • كما انه ينفرد بمميزات حيث يساعد في توقف تساقط الشعر ويقلل من قشرة الرأس.
  • تشير الدلائل إلى أن ملح الهيمالايا الأسود قد يعزز نمو الشعر الطبيعي ويقلل من قشرة الرأس.
  • بالإضافة إلي انه سوف يساعد  المعادن الموجودة فيه تقوي شعرك وتمنع تقصف الأطراف.

 فوائد أخرى للملح الأسود

  • قد يكون للملح الأسود العديد من الفوائد الأخرى التي لا تزال قيد البحث، ومنها تنظيم حركة الأنسجة العضلية داخل الجسم ومنع التشنجات العضلية.
  • بالإضافة إلي انه يساهم في علاج تشقق القدمين. ويقشر الجلد الميت ويضفي إشراقة صافية على البشرة.
  • خفض العلامة الحيوية عند تناولها بكميات صغيرة. بالإضافة إلي انه يساعد في خفض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل طفيف.

التعليق

أقرأ ايضا
قراءة المزيد