عند اقتراب موعد الولادة تعاني الأم الحامل من أعراض اقتراب الولادة، وفي هذا المقال سنناقش سؤال هل الإسهال من علامات اقتراب الولادة أم لا؟
كما أننا سنتطرق لذكر بعض النصائح التي تساعد الأم في الحصول على ولادة سهلة بإذن الله.
Table of Contents
اقتراب الولادة
اقتراب الولادة بمعنى اقتراب موعد نزول الطفل في الحوض، وينزل الجنين في الحوض بعد المرور بآلام شديدة وتقلصات شديدة في الرحم.
يبدأ نزول الطفل قبل أسبوعين من موعد الولادة، وهناك بعض السيدات ينزل الجنين في الحوض قبل موعد الولادة بأربعة أسابيع.
نزول الجنين في الحوض يشكل ضغط شديد على المثانة، وهذا الضغط يجعل الحامل تتردد على دخول الحمام بنسبة كبيرة جدًا.
ولكن في المقابل تبدأ بالتنفس بطريقة سهلة ومريحة لأن الطفل لم يعد يضغط على الرئتين.
عند اقتراب الولادة تمر الأم بالعديد من الأعراض التي تسبق الولادة وتوضح هذه العلامات أن هناك أيام قليلة حتى يأتي الطفل الجديد للدنيا.
علاقة الإسهال باقتراب موعد الولادة
الإسهال أحد علامات اقتراب موعد الولادة لأن جميع عضلات الرحم وعضلات الجسم مسترخيه وهذا الإسترخاء يسبب حدوث الإسهال.
يعتبر الإسهال علامة طبيعية من علامات الولادة عند الكثير من السيدات ويمكن علاج هذا الأمر بالمحافظة على شرب الماء بنسبة كافية حتى لا تضرر صحة الأم ولا يتضرر الجنين.
زيادة نسبة الإسهال تسبب إصابة الأم بالجفاف وهذا سيؤثر على صحة الجنين وعلى صحة الأم بالسلب، فبعدما تعرفنا على أن الإسهال علامة طبيعية من علامات اقتراب الولادة يجب أن نتعرف على طرق للوقاية من مضاعفات الإسهال للمحافظة على سلامة الأم وسلامة الجنين والتي سنذكرها فيما يلي:
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تساعد على تقليل الإسهال مثل الشاي الأحمر.
- الاهتمام بتناول شرب الماء.
طرق أخرى لمعرفة موعد الولادة
بعدما تعرفنا على علاقة الإسهال باقتراب الولادة سنتعرف الآن على باقي العلامات التي توضح اقتراب الولادة:
ظهور آلام شديدة في الظهر
- وهذا يحدث بسبب تمدد عضلات الحوض والمفاصل والتغيرات التي تحدث في الجسم استعدادًا للولادة.
عدم الزيادة في الوزن
- قبل الولادة لا تكتسب الحامل زيادة في الوزن.
ضعف المفاصل
- عند اقتراب موعد الولادة تشعر الأم الحامل بآلام شديدة في جميع أجزاء جسدها وبالأخص في منطقة المفاصل.
زيادة الشعور بالتعب والإعياء
وذلك بسبب زيادة وزن البطن وزيادة الوزن على عضلات العمود الفقري، وعدم القدرة على النوم ليلًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل تسبب الشعور بالإجهاد والتعب.
وجود الإفرازات المهبلية
- تغير لون الإفرازات المهبلية وزيادتها تدل على اقتراب الولادة وبالأخص في حالة وجود إفرازات مهبلية سميكة.
نزول الماء من الرحم
- تعد هذه العلامة هي آخر علامة تظهر على الحامل قبل الولادة.
نصائح للتمكن من الولادة بسهولة
سنذكر بعض النصائح التي سوف تساعدكم في الحصول على ولادة سهلة بإذن الله ومن أهم هذه النصائح:
- المحافظة على تمارين الحوض قبل الولادة بأسبوعين حتى يستطيع الجنين النزول في الحوض بشكل صحيح.
- تناول الماء بنسبة كبيرة في اليوم.
- المحافظة على أخذ وضعية الركوع وتكرار الوضعية لعدد من المرات في نفس اليوم، والمداومة عليها في الشهر الأخير من الحمل.
هذه الوضعية تجعل الجنين ينزل بوضعية صحيحة في الحوض.
- المحافظة على أخذ قسط كافي من الراحة.
- الاهتمام بالتغذية السليمة والمحافظة على تناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه.
- تناول شاي أوراق التوت الذي يساعد على توسيع الحوض وعنق الرحم فيسهل الولادة الطبيعية.
- الاهتمام بتناول التمر والأناناس لأن هذه الأطعمة تساعد على توسيع الرحم.
- الابتعاد عن أي أسباب للتوتر.
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.