Table of Contents
ماهى كرة السلة
كرة السلة هي لعبة رياضية وتمارس هذه اللعبة في ملعب يكون شكلها شكلًا مستطيلًا وأيضا من الممكن أن يكون هذا الملعب مغلقًا، ويكون في اللعبة فريقان يتنافس ويكون في كل فريق خمسة لاعبين ويتنافس كل من الفريقان في أن يدخل أكبر عدد من الكرات في السلة.
قوانين كرة السلة وطريقة احتساب النقاط
- في هذه اللعبة يتم احتساب النقاط عندما يتم رمي الكرة من منطقة اللعب وعندها يتم دخولها السلة ثم سقوطها إلى أسفل السلة وعندما يتم احتساب ثلاث نقاط للاعب عند النجاح عند تسديد الكرة من خارج الثلاث نقاط فيجب على اللاعب عند المسدد ألا تلامس القدم له وعندها يتم احتساب ثلاث نقاط.
طريقة اللعب
- يجب أن يتم تحديد سلة الهدف لكل فريق المهام لكي يتم بدء اللعبة ويجب أيضا على كل فريق أن يتبادل مواقع السلال عند الشوط الثاني.
- ويجب وقوف لاعبين من كل فريق في منتصف الملعب عندما بدء مجريات اللعبة ويتم رمي كرة السلة إلى الأعلى ويتم وقوف باقي الفريق صف حول دائرة الوسط ويتم اللعب عند انطلاق المباراة وعندما يتم لمسه الكرة السلة من أحد اللاعبين وفي ذلك الوقت يذهب اللاعب الذي معه الكرة باتجاه سلة الخصم لكي يحتسب له الهدف ويتم تسديد الكرة في السلة.
المهارات الأساسية
- توجد في لعبة كرة السلة مهارات أساسية تعتمد عليها ومن هذه المهارات ما يلي:
مهارة التمرير مع الإمساك
- ذلك يتم تفرق اللاعبين في الملعب ومن خلال ذلك يتم أرسال الكرة.
مهارة المراوغة
- في هذه المهارة يتم اللاعب استعمال يد واحدة فقد لكي يجعل الكرة ترتطم في الأرض ثم تعود ترتفع إلى أعلى لعدة مرات.
مهارة الاستحواذ على الكرة المرتدة
- في هذه المهارة يقوم اللاعب باصطدام بقوس الكرة أو اصطدام لوح التسديد الخلفي للسلة.
مهارة الدفاع
- في هذه المهارة يقوم الفريق بدفاع عن السلة ومقاومة الفريق الخصم لكى لا يقدر أن يسدد كرات ويحاول أن يمنع فريق الخصم من أن يصوب نحو السلة.
مهارة التسديد
- هذه المهارة يقوم الفريق عند اللعب بتسديد الكرة ورميها داخل طوق السلة.
مهارة التحرك دون كرة السلة
- هذه المهارة يقوم اللاعب بها باقتناص الفرصة وأن يتحرك نحو السلة من أجل تسديد الكرة.
مهارة القفز
- هذه المهارة يتم استحواذ اللاعبين على الكرة المرتدة وأيضا يتم منع التسديد على السلة والجيد في هذه المهارة هو التسديد الجيدة للكرة كما أن هذه المهارة مميزة ويجب على كل لاعب أن يتميز بهذه المهارة.
الوقت المستقطع
- وذلك عن طريق أن يقوم المدرب الرئيسي أو المدرب المساعد بإيقاف اللعب وهو يمنح اللاعبين وقتًا مستقطعًا وهذا الوقت المستقطع يكون دقيقة واحدة وفي خلال اللعبة يتم استعمال الوقت المستقطع أربع مرات خلال اللعبة كلها.
الأخطاء التي يقع بها اللاعبين
- الكثير من اللاعبين كرة السلة يقع في الأخطاء ومن هذه الأخطاء فيما يلي:
- عشر ثوان يتاح لكل فريق من اللاعبون كي يدخل الفريق منطقة الخصم.
- ركل الكرة اللاعب بالقدم أو الساق وكان متعمداً فإن هذه مخالفة ويأخذ الفريق الخصم الكرة لأن حدوث هذا يعتبر خطأ.
- عندما يكمل اللاعب خمسة أخطاء شخصية يتم معاقبته ويتم طرده من اللعبة.
- لا يجب على الفريق عندما يلعبون أن يتصرف بأي فعل يؤدي إلى لفة انتباه منفذ الرمية.
- يجب على جميع اللاعبين أن يتواجدون خلف خط الرمية الحرة وخط المرمى.
كرة السلة هي لعبة رياضية وتمارس هذه اللعبة في ملعب يكون شكلها شكلا مستطيلا وأيضا من الممكن أن يكون هذا الملعب مغلقا ويكون في اللعبة فريقان يتنافس ويكون في كل فريق خمسة لاعبين ويتنافس كل من الفريقان في أن يدخل أكبر عدد من الكرات في السلة
في هذه اللعبة يتم احتساب النقاط عندما يتم رمي الكرة من منطقة اللعب وعندها يتم دخولها السلة ثم سقوطها إلى أسفل السلة وعندما يتم احتساب ثلاث نقاط للاعب عند النجاح عند تسديد الكرة من خارج الثلاث نقاط فيجب على اللاعب عند المسدد ألا تلامس القدم له وعندها يتم احتساب ثلاث نقاط
يجب أن يتم تحديد سلة الهدف لكل فريق المهام لكي يتم بدء اللعبة ويجب أيضا على كل فريق أن يتبادل مواقع السلال عند الشوط الثاني ويجب وقوف لاعبين من كل فريق في منتصف الملعب عندما بدء مجريات اللعبة ويتم رمي كرة السلة إلى الأعلى ويتم وقوف باقي الفريق صف حول دائرة الوسط ويتم اللعب عند انطلاق المباراة وعندما يتم لمسه الكرة السلة من أحد اللاعبين وفي ذلك الوقت يذهب اللاعب الذي معه الكرة باتجاه سلة الخصم لكي يحتسب له الهدف ويتم تسديد الكرة في السلة
توجد في لعبة كرة السلة مهارات أساسية تعتمد عليها ومن هذه المهارات ما يلي
ذلك يتم تفرق اللاعبين في الملعب ومن خلال ذلك يتم أرسال الكرة
في هذه المهارة يتم اللاعب استعمال يد واحدة فقد لكي يجعل الكرة ترتطم في الأرض ثم تعود ترتفع إلى أعلى لعدة مرات
في هذه المهارة يقوم اللاعب باصطدام بقوس الكرة أو اصطدام لوح التسديد الخلفي للسلة
في هذه المهارة يقوم الفريق بدفاع عن السلة ومقاومة الفريق الخصم لكى لا يقدر أن يسدد كرات ويحاول أن يمنع فريق الخصم من أن يصوب نحو السلة
هذه المهارة يقوم الفريق عند اللعب بتسديد الكرة ورميها داخل طوق السلة
هذه المهارة يقوم اللاعب بها باقتناص الفرصة وأن يتحرك نحو السلة من أجل تسديد الكرة
هذه المهارة يتم استحواذ اللاعبين على الكرة المرتدة وأيضا يتم منع التسديد على السلة والجيد في هذه المهارة هو التسديد الجيدة للكرة كما أن هذه المهارة مميزة ويجب على كل لاعب أن يتميز بهذه المهارة
وذلك عن طريق أن يقوم المدرب الرئيسي أو المدرب المساعد بإيقاف اللعب وهو يمنح اللاعبين وقتا مستقطعا وهذا الوقت المستقطع يكون دقيقة واحدة وفي خلال اللعبة يتم استعمال الوقت المستقطع أربع مرات خلال اللعبة كلها
الكثير من اللاعبين كرة السلة يقع في الأخطاء ومن هذه الأخطاء فيما يلي عشر ثوان يتاح لكل فريق من اللاعبون كي يدخل الفريق منطقة الخصم ركل الكرة اللاعب بالقدم أو الساق وكان متعمدا فإن هذه مخالفة ويأخذ الفريق الخصم الكرة لأن حدوث هذا يعتبر خطأ عندما يكمل اللاعب خمسة أخطاء شخصية يتم معاقبته ويتم طرده من اللعبة لا يجب على الفريق عندما يلعبون أن يتصرف بأي فعل يؤدي إلى لفة انتباه منفذ الرمية يجب على جميع اللاعبين أن يتواجدون خلف خط الرمية الحرة وخط المرمى
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.