المضمضة بالماء والملح من العلاجات الشائعة الاستخدام منذ الماضي وتستخدم للحث على تفادي جميع المشاكل المصاحبة للفم، مثل وجع الأسنان واللثة ورائحة التنفس ، كما استمر أشخاص آخرون في استخدامه بعد أن أكد الطب الحديث أهميته ،حيث يعد من أفضل الأنواع بشكل عام. ذلك لأنه طبيعي جدا ولا يتسبب في أي ضرر لصحة الإنسان. بالإضافة إلى أنه يعمل على قتل البكتيريا الموجودة بالفم بجانب أنه يمنع تراكم الجير ويساعد على التئام الجروح بشكل كبير.
وسنذكر خلال هذا المقال طريقة تحضير هذا المضمضة وطريقة استخدامها مع ذكر فوائدها للفم واللثة، تابع معنا:
Table of Contents
الماء والملح
من أهم العلاجات المنتشرة لآلام الأسنان منذ القديم هي استخدام خليط الماء بالملح. حيث يعمل هذا الخليط علي التخلص من جميع المشاكل التي تتعلق بصحة بالفم. على سبيل المثال: ألم اللثة والأسنان ورائحة النفس الكريهة. بالإضافة إلى استمرارية أهميتها بعد أن تم تأكيد هذه الطريقة في علاج الطب الحديث. لذلك سيتم تناول اهميه هذا الخليط وكيفية استخدامه ومعرفة فوائده لكل من الفم واللثة.
مميزات المحلول الملحي
يتميز المحلول الملحي بالعديد من المميزات من ضمنها :
- يعتبر تكلفته أقل بكثير جدا من الغسولات التجارية التي تباع في الصيدليات والمحالّ التجارية.
- المحافظة على صحة الإنسان، ذلك لأنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية.
- من السهل للغاية تحضيره، بالإضافة إلى إمكانية إعداده في أي وقت وأي مكان ذلك لأنه سريع التحضير.
- لا يتسبب في حدوث أي حساسية أو تهيج الأسنان.
- كما أنه لا يحتوي على الكحول.
طريقة استخدام الماء و الملح للثة
يعتبر هذا الخليط من اسهل الأشياء التي يمكن تحضيرها و موفر جدا في سعره .
حيث يتكون من : نصف ملعقة كبيرة من الملح – كوب صغير من الماء الفاتر. انتقالا الي طريقة تحضيره وكيفية استخدامه:
- يتم إذابة ملعقة الملح الكبيرة في الماء الفاتر.
- بعد ذلك يتم أخذ رشفه صغيرة من المحلول الملحي.
- ثم يتم المضمضة بها لمدة لا تزيد عن دقيقة.
- يتم بصق المحلول الملحي.
- بعد ذلك يتم إعادة المضمضة ذلك للحرص على وصول المزيج إلى جميع الأسنان والطواحين.
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
- من الممكن ان يتم إضافة القليل من صودا الخبز ذلك لكي ينتج عنه بياض للأسنان، ويكون ذلك عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الفاتر.
فوائد الملح والماء للثة
للماء و الملح العديد من الفوائد التي تفيد اللثة و الاسنان و من ضمن هذه الفوائد الاتي:
تقليل البكتيريا
مع انتشار البكتيريا في الفم ذلك يؤدي إلى التلوث وضعف صحة الأسنان ومن الممكن أن يصيب الحلق بالعديد من الالتهابات أيضًا. لذلك فإن استخدام الماء والملح مفيد للغاية ويعمل على منع البكتيريا من التكاثر والانتشار بداخل الفم حيث إن البكتيريا تتكاثر سريعا جدا لذلك يجب أن يتم التخلص منها باستمرار.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
يتم القضاء على رائحة الفم الكريهة بواسطة خليط الماء والملح حيث يعتبر بديلا عن العديد من الأنواع المختلفة من غسول الفم. حيث يمكن لغسول الفم هذا أن يمنح الفم رائحة منعشة ويساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة، بينما يساعد الماء والملح في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة غالبًا.
ينصح بالمضمضة بالماء والملح بعد الأكل لأنه محلول طبيعي ولا يحتوي على أي كحول مثل معظم غسولات الفم.
تعزيز صحة اللسان
يساعد الماء والملح في القضاء على البكتيريا الموجودة في الجزء السفلي من اللسان والتي تسبب رائحة الفم الكريهة . وعادة ما تنتقل البكتيريا الموجودة في اللسان إلى اللوزتين وتسبب التهاب الحلق. لذلك فإن غسول الفم والملح يساعدان في حماية اللوزتين من الالتهابات البكتيرية.
تعزيز صحة اللثة
يساعد الماء والملح في القضاء على البكتيريا الموجودة في اللثة والتي غالبًا ما تسبب الالتهاب.
يسهم في علاج الجروح
يساعد الماء والملح علي تسريع التئام الجروح . وبالأخص عند إجراء أي عملية متعلقة بالأسنان، مثل: قلع الأسنان وزراعة الاسنان.
منع تكون جير الأسنان
غالبا ما تتكاثر البكتريا في الفم بسبب كثرة تناول سكر الطعام ، حيث يتم إفراز العديد من الأحماض التي تعمل علي تدمير الأسنان.
كما تعمل المضمضة باستخدام خليط الماء والملح بمنع تكاثر البكتيريا. علاوة علي ذلك انه يعمل على معادلة مستوي الحموضة وجعل الوسط قاعدي مناسب. ذلك ما يتسبب في منع تكون الجير وتلف الأسنان الناتج من البكتيريا.
التخفيف من آلام الأسنان
قد يعاني الكثير من الأشخاص من ألم الأسنان، ولعل الطريقة الأولى للتخلص من هذا الألم هي الغرغرة بالماء المالح. لأن هذا الماء المالح يعد مادة من المواد الحافظة الطبيعية التي من الممكن أن تساعد في إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. بالإضافة إلى المساعدة في تقليل الالتهاب وشفاء أي جروح في الفم عند استخدام الغرغرة بالماء والملح. قد يؤدي تكوين القيح بسبب العدوى البكتيرية إلى ألم الأسنان.
قد تساعد الغرغرة بالماء والملح في القضاء على التورم الناتج وتخفيف الألم.
ولكن يوصى باستخدام الماء والملح واستشر طبيب أسنانك قبل تناول الملح المحلول: يحضر الماء والملح للأسنان: ملعقة ملح في ماء دافئ. استخدم هذا المزيج كغسول للفم كل بضع ساعات. نصائح للغرغرة بالماء والملح
السعر يناسب الجميع
يعتبر من المنتجات ذات الأسعار المناسبة للجميع . حيث يعتبر كل من الملح والماء أرخص المكونات المتوفرة بسهولة في كافة المنازل . لذلك لا داعي لشراء غسولات الفم باهظة الثمن. واستخدام خليط الماء والملح لأنه طبيعي ولا يسبب أي اضرار .
نصائح للغرغرة بالماء والملح
عادة ما ينصح الأطباء بالغرغرة عن طريق استخدام الماء والملح . ولكن يقوم بعض من الأشخاص بسوء الاستخدام مما يؤدي الي حدوث العديد من الاعراض الجانبية ، لذلك من المهم للغاية اتباع النصائح الاتي:
- يجب الا يتم وضع الكثير من الملح في الخليط اثناء الغرغرة حيث ان ذلك يؤدي إلى جفاف الفم والحلق، وهو أمر غير مستحب بالنسبة للبعض.
- من المهم للغاية ان يتم تعليم الأطفال كيفية الغرغرة بخليط الماء والملح . حيث ان الأمر يتطلب شراء أداء خاصة من الصيدلية تساعد على عملية الغرغرة.
- ولا بد من الحرص على عدم بلع الماء والملح خصوصًا للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
الوقاية من التهاب اللثة
التهاب اللثة غالبا ما يحدث نتيجة لتراكم العديد من الترسبات و البكتيريا على الأسنان. ذلك ما يؤدي إلى حدوث التهابات و الام اللثة . وبالتالي غالبا ما يحدث نزيف للثة عند استخدام فرش الاسنان . كما انه لمنع حدوث التهاب اللثة ، يجب اتباع النصائح الأتية:
- الذهاب لطبيب الاسنان بشكل دوري .
- عند تنظيف الاسنان لا بد من ان تستمر المدة حوالي دقيقتين او ثلاثة علي الأقل.
- لا بد من استخدم الخيط الطبي بانتظام ذلك لإزالة بقايا الطعام التي توجد بين الأسنان.
- الاستمرار باستخدام الغسول للفم للقضاء علي البكتيريا .
- التقليل من السكر حيث انه عامل مهم لتكاثر البكتريا.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة مع تغييرها بشكل مستمر .
إذا تم استخدام العلاجات المنزلية ولم تنجح. من المهم في ذلك الحين الذهاب الي طبيب أسنان للحصول على المشورة الطبية ، وبالأخص في حالة التورم الحاد ونزيف اللثة الحاد.
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.