المثانة هي الجزء المرتبط بجدار المهبل من الأمام للمرأة، فعند حدوث ضعف لهذا الجدار يحدث هبوط للمثانة مما تجعلك تعاني من الآلام والإلتهابات، إليك أهم طرق علاج هبوط المثانة بالاعشاب.
Table of Contents
وصفة الزعتر والبقدونس
- وصفة الزعتر والبقدونس أفضل الوصفات الطبيعية في علاج إرتخاء وهبوط المثانة.
- قومي بغلي تلك المكونات وتركها حتى تبرد واستخدامها غسول يوميٍ لتنظيف منطقة المهبل لمدة أسبوع وستري أفضل نتيجة.
وصفة إكليل الجبل
- إكليل الجبل أو ما يسمى بـ (الروزماري) أحد الأعشاب الفعالة في علاج هبوط المثانة فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب عوامل الإرتخاء.
- يحتوي على مضادات قوية لعلاج الإلتهابات للمهبل وأهم الأحماض مثل(الكارنوسول) وأكسيد(النيتريك).
- قومي بتناوله مرتين يومياً في الصباح والمساء.
- وأيضاً خلطه مع بذور الهند واستخدامه غسول يومي لمنطقة المهبل.
وصفة الشمر
- الشمر من أفضل وصفات علاج هبوط المثانة بالاعشاب والتخلص من ألم البطن.
- قومي بغلي كوب ونصف من الشمر وتركه حتى يبرد وتناوله مرتين يومياً.
وصفة العرقسوس
- أثبت العرقسوس فعالية في علاج إلتهاب وهبوط المثانة والتخلص من الرائحة الكريهة التي تسببها.
- قومي بغلي كوب العرقسوس المطحون مع الماء وترك الخليط يبرد.
- استخدام هذا الخليط لتنظيف المهبل مرة يومياً.
وصفة الكركم
- يحتوي الكركم على خصائص مضادة للإلتهابات للأشخاص التي تعاني من هبوط المثانة.
- حيث أثبتت الدراسات فائدة الكركم في علاج مشاكل المثانة وتثبيتها.
- قومي بغلي الكركم في كوب من الماء وإضافة العسل للتحلية وتناوله مرة صباحاً ومساءاً لمدة 15 يوم.
وصفة القطيفة
- تعد القطيفة أهم الأعشاب التي تستخدم في تنظيف المهبل وجدار الرحم والمثانة من الفطريات والتخلص من آثار الدورة الشهرية.
- تستخدم كغسول أو كمشروب يومي ولكن لا يجب استخدامها فترة الحمل.
وصفة خل التفاح
- يفيد خل التفاح في صحة المثانة والتخلص من مشكلة الهبوط والمساعدة على توازن درجة الحموضة.
- يساعد على قتل البكتريا التي تتكاثر في منطقة المهبل وتؤدي لتهيج الجلد وإرتخاء المثانة.
- قومي بمزج معلقتين من خل التفاح مع الماء الدافىء وتناوله مرة يومياً.
أفضل العلاجات المنزلية لهبوط المثانة
تتعرض المثانة للإلتهاب والهبوط عادة نتيجة ضعف عضلات منطقة الحوض وعدم العناية الدائمة بالمنطقة الحساسة أو نتيجة بعض الأمراض الجنسية لذلك سنقدم أفضل النصائح العلاجية البسيطة:
- عدم تناول الأطعمة التي تسبب تهيج لمنطقة المثانة مثل التوابل الكثيرة ومنتجات الألبان والشيكولاتة والقهوة والكحول، وفي تلك الفترة يجب وضع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والأطعمة المفيدة للجسم.
- ممارسة تمارين قاع الحوض التي تساعد على تثبيت المثانة والتخلص من الآلام الشديدة مثل: تفريغ المثانة في البداية ثم تقليض عضلات الكيجل والتنفس طبيعياً ثم الإسترخاء لمدة ثواني وتكرار التمرين 20 مرة في الجلسة.
- الإكثار من شرب الماء يومياً بمعدل 2 لتر وأيضا السوائل لأن تقليل ألم المثانة.
- الحرص على تناول الأعشاب السابقة من أسبوعين لـ شهر حتى الشعور بتحسن وأفضل نتيجة.
- تجنب إرتداء الملابس الضيقة أثناء فترة العلاج.
- إرتداء الملابس الداخلية القطنية.
- إفراغ المثانة دائماً وعدم ترك نفسك في حالة التبول.
- استخدام الغسول الطبي المناسب لتنظيف المهبل مرتين في الأسبوع.
- تجفيف المنطقة الحساسة بالمناديل الورقية جيداً.
- توجد أدوية يصفها الطبيب للمريض في حالات هبوط المثانة المزمن تساعد في العلاج السريع ومنها المضادات الحيوية التي تؤخذ تحت إشراف الطبيب، فإن كنت تعاني من الآلام الشديدة يجب إستشارة الطبيب.
أعراض هبوط المثانة
- كثرة التبول.
- إنتشار رائحة كريهة.
- تحول لون البول للون الأحمر.
- الحكة المستمرة.
- الإلتهابات بالمهبل.
- الآلام المستمرة بالبطن.
وصفة الزعتر والبقدونس أفضل الوصفات الطبيعية في علاج إرتخاء وهبوط المثانة قومي بغلي تلك المكونات وتركها حتى تبرد واستخدامها غسول يومي لتنظيف منطقة المهبل لمدة أسبوع وستري أفضل نتيجةnbsp
إكليل الجبل أو ما يسمى بـ الروزماري أحد الأعشاب الفعالة في علاج هبوط المثانة فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب عوامل الإرتخاء يحتوي على مضادات قوية لعلاج الإلتهابات للمهبل وأهم الأحماض مثلالكارنوسول وأكسيدالنيتريك قومي بتناوله مرتين يوميا في الصباح والمساء وأيضا خلطه مع بذور الهند واستخدامه غسول يومي لمنطقة المهبلnbsp
الشمر من أفضل وصفات علاج هبوط المثانة بالاعشاب والتخلص من ألم البطن قومي بغلي كوب ونصف من الشمر وتركه حتى يبرد وتناوله مرتين يومياnbsp
أثبت العرقسوس فعالية في علاج إلتهاب وهبوط المثانة والتخلص من الرائحة الكريهة التي تسببها قومي بغلي كوب العرقسوس المطحون مع الماء وترك الخليط يبرد استخدام هذا الخليط لتنظيف المهبل مرة يومياnbsp
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للإلتهابات للأشخاص التي تعاني من هبوط المثانة حيث أثبتت الدراسات فائدة الكركم في علاج مشاكل المثانة وتثبيتها قومي بغلي الكركم في كوب من الماء وإضافة العسل للتحلية وتناوله مرة صباحا ومساءا لمدة 15 يومnbsp
تعد القطيفة أهم الأعشاب التي تستخدم في تنظيف المهبل وجدار الرحم والمثانة من الفطريات والتخلص من آثار الدورة الشهرية تستخدم كغسول أو كمشروب يومي ولكن لا يجب استخدامها فترة الحملnbsp
يفيد خل التفاح في صحة المثانة والتخلص من مشكلة الهبوط والمساعدة على توازن درجة الحموضة يساعد على قتل البكتريا التي تتكاثر في منطقة المهبل وتؤدي لتهيج الجلد وإرتخاء المثانة قومي بمزج معلقتين من خل التفاح مع الماء الدافىء وتناوله مرة يومياnbsp
تتعرض المثانة للإلتهاب والهبوط عادة نتيجة ضعف عضلات منطقة الحوض وعدم العناية الدائمة بالمنطقة الحساسة أو نتيجة بعض الأمراض الجنسية لذلك سنقدم أفضل النصائح العلاجية البسيطة عدم تناول الأطعمة التي تسبب تهيج لمنطقة المثانة مثل التوابل الكثيرة ومنتجات الألبان والشيكولاتة والقهوة والكحول وفي تلك الفترة يجب وضع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والأطعمة المفيدة للجسم ممارسة تمارين قاع الحوض التي تساعد على تثبيت المثانة والتخلص من الآلام الشديدة مثل تفريغ المثانة في البداية ثم تقليض عضلات الكيجل والتنفس طبيعيا ثم الإسترخاء لمدة ثواني وتكرار التمرين 20 مرة في الجلسة الإكثار من شرب الماء يوميا بمعدل 2 لتر وأيضا السوائل لأن تقليل ألم المثانة الحرص على تناول الأعشاب السابقة من أسبوعين لـ شهر حتى الشعور بتحسن وأفضل نتيجة تجنب إرتداء الملابس الضيقة أثناء فترة العلاج إرتداء الملابس الداخلية القطنية إفراغ المثانة دائما وعدم ترك نفسك في حالة التبول استخدام الغسول الطبي المناسب لتنظيف المهبل مرتين في الأسبوع تجفيف المنطقة الحساسة بالمناديل الورقية جيدا توجد أدوية يصفها الطبيب للمريض في حالات هبوط المثانة المزمن تساعد في العلاج السريع ومنها المضادات الحيوية التي تؤخذ تحت إشراف الطبيب فإن كنت تعاني من الآلام الشديدة يجب إستشارة الطبيبnbsp
كثرة التبول إنتشار رائحة كريهة تحول لون البول للون الأحمر الحكة المستمرة الإلتهابات بالمهبل الآلام المستمرة بالبطن
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.