الرضاعة الطبيعية لها أثر كبير وواضح على صحة ومناعة الأم ولكن أثر مختلف فقد تحمي الرضاعة الطبيعيه الأم من بعض السرطانات مثل سرطان الثدي ولكنها تتسبب في ضعف مناعتها على الجانب الآخر. تعرفي معنا على موقع فتكات عن المزيد عن هذا الموضوع.
Table of Contents
أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الأم ومناعتها
حرق السعرات الحرارية الزائدة بجسم الأم
- تساعد الرضاعة الطبيعية في حرق دهون جسم الأم الزائدة مما ينتج عنه فقدان في وزن الجسم.
- أثناء الحمل يزداد وزن الجسم بنسبة عالية وتزداد الدهون بالجسم ولكن خلال الرضاعة الطبيعية يقل وزن الجسم ليصل إلى ما كان عليه قبل الحمل.
الإفراز لهرمون الأوكسيتوسين
- يساعد هرمون الاوكسيتوسين ان يعود الرحم إلى ماكان عليه قبل فترة الحمل و الولادة بنسبة كبيرة.
- يحد هرمون الأوكسيتوسين من نزيف الرحم الناتج عن الولاد.
- يجعل الدورة الشهرية أقل ألما و غزارة وجعلها تغيب.
- يقلل من أوجاع الأم و آلام بطانة الرحم المهاجرة.
حماية من سرطان الثدي
- الرضاعة الطبيعية لها أثر كبير في حماية الأم من بعض أنواع السرطانات و خصوصاً سرطان المبيض و سرطان الثدي.
حماية من الروماتيد
- تحمي الرضاعة الطبيعية مفاصل الأم من إلتهاب المفاصل الروماتيدي.
حماية من أمراض القلب
- تحافظ الرضاعة على قلب الأم من الأمراض التي قد تصيبه.
حماية من السمنة المفرطة
- تحافظ الرضاعة الطبيعية على جسم الأم من السمنة المفرطة لجعلها تساهم في حرق الدهون الزائدة.
حماية من هشاشة العظام
- تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام لدى الأم.
حماية من مرض السكري الثاني
- تساهم أيضا الرضاعة الطبيعية في خفض نسبة احتمال إصابة الأم بمرض السكري النوع الثاني بنسبة قد تصل إلى 40 %.
كثرة الرضاعة الطبيعية
حماية من ارتفاع الكوليسترول
- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأم المرضعة بارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.
- تقلل أيضا من احتمالية ارتفاع ضغط الدم.
توفير وقت وجهد ومال
- توفر الرضاعة الطبيعية على الأم مال شراء الألبان الصناعية.
- توفر أيضاً الوقت والجهد في تعقيم وتنظيف وتحضير الزجاجات الخاصة بإرضاع الطفل “البيبرونات”.
رابطة عاطفية
- تساهم الرضاعة الطبيعية في منح الأم وقت كبير هادئ مع صغيرها فتحدث بعد ذلك بينهم رابطة عاطفية يحتاجها كلاً منهم وتجعلها تشعر بالسعادة.
- ومع ذلك قد تسبب الرضاعة الطبيعية بعض المشكلات والسلبيات.
مشاكل الثدي
- تتسبب الرضاعة الطبيعية للثدي بعدة مشكلات منها تشقق حلمات الثدي، جفافها، الشعور باحتنقان ووخزات.
- تسبب ايضاً تحجر للثدي عند عدم رضاعة الطفل بشكل جيد.
- تسبب عدوى لأنسجة غدد الثدي. بعد ذلك واحمرارها و تورمها.
- في بعض الأحيان يتسبب ترهلات لجلد الثدي بعد الفطام.
آلام الظهر والذراع
- خلال فترة الرضاعة تحمل الأم الطفل ف تحدث لها آلام بالظهر والكتف.
- يجب على الأم اثناء الرضاعة عدم الانحناء للأمام وارضاع الطفل في وضع الاستلقاء.
مشاكل بالعظام
- قد تحدث للأم مشكلات بسبب سحب الرضيع للكالسيوم من العظام.
- بعد الفطام و مع تعويض الجسم بالكالسيوم يعود لمستواه الطبيعي بالجسم.
- بعد الفطام يكون لدى الأم عظام اقوى من قبل ذلك.
تقل المناعة
- اثناء فترة الرضاعة تقل عدد ساعات نوم و راحة الأم فيؤثر ذلك بالسلب على مناعتها.
- تقل قدرة الجسم على انتاج اجسام مضادة و التئام الجروح أثناء فترة الرضاعة.
- لذلك وجب على الأم طلب المساعدة ممن حولها وأخذ قسط من الراحة كل فترة.
- اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على الزنك والكالسيوم ولكن بعد استشارة الطبيب.
- تناول طعام غني بمضادات الأكسدة وصحي لتعويض جسدها على ما يفقده.
تساعد الرضاعة الطبيعية في حرق دهون جسم الأم الزائدة مما ينتج عنه فقدان في وزن الجسم أثناء الحمل يزداد وزن الجسم بنسبة عالية وتزداد الدهون بالجسم ولكن خلال الرضاعة الطبيعية يقل وزن الجسم ليصل إلى ما كان عليه قبل الحمل
يساعد هرمون الاوكسيتوسين ان يعود الرحم إلى ماكان عليه قبل فترة الحمل و الولادة بنسبة كبيرة يحد هرمون الأوكسيتوسين من نزيف الرحم الناتج عن الولاد يجعل الدورة الشهرية أقل ألما و غزارة وجعلها تغيب يقلل من أوجاع الأم و آلام بطانة الرحم المهاجرة
الرضاعة الطبيعية لها أثر كبير في حماية الأم من بعض أنواع السرطانات و خصوصا سرطان المبيض و سرطان الثدي
تحمي الرضاعة الطبيعية مفاصل الأم من إلتهاب المفاصل الروماتيدي
تحافظ الرضاعة على قلب الأم من الأمراض التي قد تصيبه
تحافظ الرضاعة الطبيعية على جسم الأم من السمنة المفرطة لجعلها تساهم في حرق الدهون الزائدة
تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام لدى الأم
تساهم أيضا الرضاعة الطبيعية في خفض نسبة احتمال إصابة الأم بمرض السكري النوع الثاني بنسبة قد تصل إلى 40 %caption id=attachment62611 align=alignnone width=1000 كثرة الرضاعة الطبيعيةcaption
تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأم المرضعة بارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم تقلل أيضا من احتمالية ارتفاع ضغط الدم
توفر الرضاعة الطبيعية على الأم مال شراء الألبان الصناعية توفر أيضا الوقت والجهد في تعقيم وتنظيف وتحضير الزجاجات الخاصة بإرضاع الطفل البيبرونات
تساهم الرضاعة الطبيعية في منح الأم وقت كبير هادئ مع صغيرها فتحدث بعد ذلك بينهم رابطة عاطفية يحتاجها كلا منهم وتجعلها تشعر بالسعادة ومع ذلك قد تسبب الرضاعة الطبيعية بعض المشكلات والسلبيات
تتسبب الرضاعة الطبيعية للثدي بعدة مشكلات منها تشقق حلمات الثدي جفافها الشعور باحتنقان ووخزات تسبب ايضا تحجر للثدي عند عدم رضاعة الطفل بشكل جيد تسبب عدوى لأنسجة غدد الثدي بعد ذلك واحمرارها و تورمها في بعض الأحيان يتسبب ترهلات لجلد الثدي بعد الفطام
خلال فترة الرضاعة تحمل الأم الطفل ف تحدث لها آلام بالظهر والكتف يجب على الأم اثناء الرضاعة عدم الانحناء للأمام وارضاع الطفل في وضع الاستلقاء
قد تحدث للأم مشكلات بسبب سحب الرضيع للكالسيوم من العظام بعد الفطام و مع تعويض الجسم بالكالسيوم يعود لمستواه الطبيعي بالجسم بعد الفطام يكون لدى الأم عظام اقوى من قبل ذلك
اثناء فترة الرضاعة تقل عدد ساعات نوم و راحة الأم فيؤثر ذلك بالسلب على مناعتها تقل قدرة الجسم على انتاج اجسام مضادة و التئام الجروح أثناء فترة الرضاعة لذلك وجب على الأم طلب المساعدة ممن حولها وأخذ قسط من الراحة كل فترة اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على الزنك والكالسيوم ولكن بعد استشارة الطبيب تناول طعام غني بمضادات الأكسدة وصحي لتعويض جسدها على ما يفقده
التعليق
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.