يدل جمال اليد والاهتمام بها على شخصية فتاة، وترغب كل فتاة في أن تحصل على يد جميلة، وأظافر قوية، وبعض الفتيات تفضل تطويل أظافر اليد، ولكنها تواجه مشكلة في ضعف الأظافر، وذلك يكون بسبب بعض العوامل بعضها يكون صحيًا إلى حد ما، وتوجد بعض المواد الكيماوية ومستحضرات التجميل التي تقوم بتقوية الأظافر، ولكنها تحتوي على الكثير من المواد الكيماوية، ونحن نقدم لكي أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر.

وصفة الليمون وزيت الزيتون

يحتوي الليمون على بعض الخصائص التي تحمي الأظافر، كما أن زيت الزيتون يحتوي على بعض المواد التي تمد الأظافر بالنعومة والترطيب اللازم لتقوية الأظافر، كما يمكننا إضافة الأفوكادو لهذه الوصفة لتزيد من فعاليتها

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • عصير نصف حبة ليمون.
  • نصف حبة من الأفوكادو.

طريقة تحضير الوصفة:

  • في البداية يتم هرس نصف حبة الافوكادو جيدا، ثم يتم خلط جميع المكونات حتى تصبح متجانسة مع بعضها البعض.
  • يتم وضع بعض من الخليط على الأظافر حتى يتم تغطيتها جيدا، ويترك الخليط لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء البارد.
  • تكرر هذه الوصفة كل ثلاث مرات أسبوعيا، حتى تحصلي على أفضل نتيجة في أسرع وقت.
  • ويمكن حفظ الباقي من الوصفة في علبة ووضعها في الثلاجة حتى استخدامها، ولكن لا يمكنك الاحتفاظ بها لأكثر من أسبوع.

وصفة زيت الزيتون وعصير الطماطم

تحتوي الطماطم على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تطويل الأظافر وجعلها لامعة، كما أن زيت الزيتون يعطيه اللمعان والرطوبة التي تحتاجها حتى تنمو بشكل وسليم.

المكونات:

  • نصف حبة من الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • عصير نصف ليمونة

طريقة تحضير الوصفة:

  • يتم هرس الطماطم جيدا باستخدام شوكة، ثم بعد ذلك يتم خلط المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس، ومتماسك بعض الشيء.
  • يتم وضع الخليط على الأظافر ويترك لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم غسل اليد جيد.
  • احرصي بشكل يومي على ترطيب اليد والأظافر، وخاصة بعد كل وصفه، ويمكنك تنفيذ هذه الوصفة مرتين أسبوعيا، وسوف تحصلين على أفضل نتيجة لتقوية وتطويل الأظافر.
  • يمكنك وضع المتبقي في الثلاجة، ولكن لا يجب استخدامه لأكثر من أسبوع بعد وضعه في الثلاجة وإعداد وصفة جديدة.

أسباب ضعف الأظافر

هناك بعض الأسباب الصحية التي تسبب ضعف الأظافر، واصفرارها، كما توجد أيضا أسباب من ناحية العناية اليومية بالأظافر، وعدم ترطيبها، وعدم إتباع نظام غذائي صحي.

وهذه أهم أسباب ضعف الأظافر وجفافها:

  • يسبب نقص بعض المعادن الأساسية في الجسم، والفيتامينات والكالسيوم في جفاف الأظافر وضعفها، مما يجعلها عرضة للكسر بسهولة، ويتسبب في اصفرار لونها، لذلك يجب الحرص على تناول الخضروات والبروتينات بشكل كافي، وإتباع نظام صحي.
  • كثرة بقاء الأظافر في الماء أو تركها بدون تجفيف، حيث يسبب ذلك في جفاف الأظافر، يجب أن تحرصي عند القيام بالأعمال المنزلية على ارتداء القفازات، وتجفيف اليد بشكل دائم.
  • تجنبي قرض الأظافر بأسنانك، وقومي بتقليمها بدل من قصها نهائيًا حتى تنمو بشكل سليم.
  • هناك بعض التمارين التي تساعد الأظافر على النمو بشكل أقوى، وتنشيط الدورة الدموية فيها.
  • احرصي على تناول الخضروات والفواكه التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة، لبناء الأظافر والعظام، مثل البقوليات الموز، والبرتقال، والأفوكادو، الفول السوداني، ويمكن تناول المكملات الغذائية تحت أشراف طبيب.
  • احرصي على ترطيب الأظافر بشكل يومي، واستخدمي الزيوت الطبيعية ذات الترطيب العالي، مثل زيت الزيتون وزيت اللوز.

وإذا زادت لديك المشكلة فيجب الاستعانة بطبيب متخصص، ويمكنك الاستعانة ببعض هذه الوصفات الطبيعية، أو تناول أدوية تحت إشراف طبيبك.