وصفات جمالية للعناية بالبشرة والجسم والشعر

تحرص كل امرأه على جمال بشرتها ونضارتها، فجمال بشرة المرأة  هو انعكاس لصحتها، فهي تحرص دائما علي أن تبدو جذابة وأنيقة، وفي الغالب فإن بشرة المرأة النضرة تجعلها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي بكثير، مما يشعرها بالسعادة والثقة بالنفس، وعلى العكس حين تواجه المرأة مشاكل في بشرتها أو شعرها أو جسمها فإن ذلك يصيبها بالإحباط الاكتئاب.

 وصفة حبة البركة وزيت الزيتون 

  • يعتبر زيت الزيتون أهم أنواع الزيوت على الإطلاق في الحفاظ علي نضارة البشرة مصداقا لقول النبي صلى الله عليه وسلم :(كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة )، وأيضا حبة البركة المعروفة بالحبة السوداء أيضا لها نفس الأهمية لقول النبي صلى الله عليه وسلم (عليكم بالحبة السوداء فإنها شفاء من كل داء) .
  • وتتكون وصفة زيت الزيتون وحبة البركة عن طريق مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من حبة البركة المطحونة وتخلط جيدًا ويدلك بها الوجه مع التعرض للشمس مدة لا تقل عن عشر دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف .

 قناع الأرز و الحليب

  • يستخدم هذا القناع للحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها وتتم هذه الطريقة بوضع ملعقتين من الأرز في وعاء مضاف إليه  ملعقتين من الحليب ويترك الخليط لمدة ساعتين ثم يعجن ويوضع على الوجه، ثم يترك القناع لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه جيدًا .

 وصفة الكركم والزبادي 

  • تعمل هذه الوصفة على إزالة البقع والتخلص من اسمرار البشرة الناتج عن تعرضها للشمس، ويتم تحضير هذه الوصفة بخلط ثلاث ملاعق من الكركم مع كوب من الزبادي، ويمزج جيدًا و يدلك به الوجه أو الجزء المصاب من الجسم ويترك نصف ساعه ثم يغسل جيدًا بالماء .

وصفة البرتقال 

  • من أكثر الفواكه تأثيرا في جمال البشرة ونضارتها فاكهة البرتقال ؛ حيث أنها تعمل على نقاء البشرة وترطيبها، سواء تم شرب عصير البرتقال أو تم استخدامها عن طريق أخذ ملعقة من بشر البرتقال ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الزبادي وتخلط جيدًا ثم تطبق على البشرة كقناع، وتترك لمدة ربع ساعة، ثم يشطف الوجه، ويمكن استخدام هذه الطريقة مرة في الأسبوع .

وصفة الشاي الأخضر 

  • يمكن للشاي الأخضر أن يعالج البقع السوداء في الوجه، وذلك بخلط ملعقة من الشاي الأخضر المطحون مع قليل من الماء جيدًا حتى تتكون عجينة، وتوضع على البشرة لمده 5 دقائق، ويتم فركها، ثم تغسل البشرة جيدًا.

وصفة العسل والزبادي 

  • يعطي عسل النحل نتيجة رائعة إذا استخدم مع الزبادي كقناع للوجه، حيث يتم خلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقتين من الزبادي، ويمزج الخليط جيدًا ويدهن به الوجه لمدة تتراوح ما بين 10 الى 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .
  • وإذا اتبعت المرأة تطبيق هذه الوصفات بدقة فلن تحتاج  للذهاب إلى صالونات التجميل، فمكونات هذه الوصفات بسيطة ومتاحة في كل بيت، مع ضرورة الحرص على الترطيب الدائم للجسم باستخدام المرطبات الطبيعية باستخدام جوز الهند  وزيت الزيتون، ووضع واقي للشمس قبل الخروج من المنزل، والالتزام بالغذاء الصحي المناسب .
  • والآن جاء دور العناية بالشعر، حيث تهتم كل امرأه بالحصول على شعر طويل وجميل وفي ما يلي بعض الوصفات الطبيعية للشعر :

زيت الزيتون والجلسرين 

  • يتم خلط ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين جيدًا ويدلك بها فروة الرأس وتترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو .

وصفة زيت الزيتون والعسل 

  • يمزج  مقدار من زيت الزيتون مع عسل النحل وتدلك بها فروة الرأس ويترك نصف ساعة ثم يشطف بالشامبو والماء .

 وصفة زيت الخروع 

  • تحضر كمية من زيت الخروع ويدلك بها الشعر  من جذوره لأطرافه ويترك لمدة ساعة ثم يغسل جيدًا.

وصفة الحناء 

  • كوب صغير من الحناء وملعقتين من زيت الأفوكادو وبيضة وقليل من الماء، تخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة، تفرد على الشعر وتترك من ساعتين إلى ثلاث ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر .
  • إن العناية بالجسم أحد السبل للحفاظ على صحة الإنسان والوقاية من الأمراض، فالعقل السليم في  الجسم السليم، وبذلك تستطيع المرأة أن تحظى بصحة وحيوية دائما دون اللجوء طبيب أو حتى صالونات التجميل وغيرها .