مشروبات للقولون والامساك

يعاني بعض الأشخاص من وجود مشاكل في القولون مما تؤدي إلي الإمساك. كما ان لعلاج كل منهما قد نحتاج إلي بعض المشروبات التي تتناسب مع كل منهما. لذلك نقدم من خلال منتدي فتكات مشروبات للقولون والامساك.

ملينات طبيعية للامساك

 السنامكي

• يعد مشروب السنامكي من المشروبات المفيدة للقولون والامساك.
• يعتبر السنامكي من المشروبات التي تعالج الإمساك علي المدي القصير.
• يعمل السنامكي علي تطهير وتنظيم القولون والأمعاء.
• يحتوي مشروب السنامكي على مركبات تسمى جليكوسيدات، حيث تعمل علي تحفيز حركة الجهاز الهضمي.

مشروب النعناع

• يعتبر مشروب النعناع من أفضل المشروبات لعلاج القولون والامساك.
• يساعد مشروب النعناع في التقليل من شعور أعراض القولون، والتي منها الإمساك وانتفاخ الجهاز الهضمي.
• يحتوي النعناع علي مادة المنثول، وهي تعمل علي استرخاء المعدة خلال تحرك البراز.
• يساعد انتظام تناول كوب من مشروب النعناع من عدم التعرض للامساك.

مشروب الزنجبيل

• يعد مشروب الزنجبيل من المشروبات المفيدة للقولون والإمساك.
• يساعد مشروب الزنجبيل علي تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي.
• يعمل علي تحسين عمليات الهضم.
• يحفز القناة الهضمية للتخلص من الغازات المتراكمة في القولون.

عرق السوس

• يعد مشروب العرق سوس من المشروبات المفيدة للقولون والامساك.
• يعتبر العرق سوس من أفضل المنشطات التي تحفز عملية الجهاز الهضمي.
• يخفف من الشعور باضطرابات المعدة.
• يقلل من وجود الانتفاخات في القولون.
• يعمل مشروب العرق سوس علي علاج الإمساك.

مشروبات للإمساك والانتفاخ

مشروب البابونج

• يعتبر البابونج من الأعشاب التي يمكن ان تستخدم لعلاج القولون والامساك.
• يحتوي البابونج علي مضادات الالتهاب قوية.
• يوفر مشروب البابونج الراحة للأشخاص التي تعاني من القولون العصبي.
• يساعد مشروب البابونج علي طرد الغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي.

 البقدونس

• يعد مشروب البقدونس من المشروبات المفيدة للقولون والامساك.
• يساعد مشروب البقدونس علي تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي.
• يعمل مشروب البقدونس علي تقليل الانتفاخات الموجودة في الجهاز الهضمي.
• يساعد البقدونس في تحسين عملية، مما يخلص الشخص من تعرض للإمساك.

الشمر

• يعتبر مشروب الشمر من المشروبات المفيدة للقولون والامساك.
• يعمل الشمر كملين طبيعي يساعد في تعزيز وجود إنزيمات المعدة، وذلك بفضل الزيوت الموجودة فيه.
• يساعد مشروب الشمر علي طرد الغازات المتراكمة داخل الجهاز الهضمي.

الهندباء

• يعد مشروب الهندباء من مشروبات القولون والامساك.
• يساعد مشروب الهندباء علي تقليل ظهور أعراض الجهاز الهضمي.
• يقلل مشروب الهندباء من الانتفاخات الموجودة في القولون.
• يعمل علي تحفيز وظائف الكبد لإنتاج الصفراء. و بالتالي يقلل عدم تعرض الشخص للامساك.

الماء

• تعتبر الماء من أفضل السوائل التي تعمل علي تقليل التعرض للامساك.
• يعمل شرب الماء بطريقة منتظمة علي الوقايا من الجفاف.
• يقلل شرب الماء التعرض للامساك، كما انها تحافظ علي انتظام حركة الأمعاء.

مشروب يمشي البطن بسرعة

القهوة

• تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للقولون والامساك.
• تعمل علي القهوة علي تليين المعدة وحمايتها من التعرض للامساك.
• تعمل القهوة علي تحفيز حركة القولون.
• تحتوي القهوة علي هرمون الجاسترين، وهو الذي يعمل علي تفكيك الطعام لتسريع حركة الأمعاء.
• تعتبر القهوة نوع من أنواع مدرات البول.

الكركم

• يتمتع مشروب الكركم بالعديد من الفوائد التي تعود علي القولون والامساك.
• يشتهر مشروب الكركم بوجود العديد من الفوائد العلاجية للجهاز الهضمي.
• يفضل استخدام حبيبات الكركم للحصول علي نسبة امتصاص اعلي.

مشروب  اليانسون

• يعد مشروب اليانسون من المشروبات التي تفيد القولون والامساك.
• يحتوي اليانسون علي مواد غذائية تعمل علي تهدئة المعدة.
• يعمل مشروب اليانسون علي تعزيز عملية الهضم.
• يساعد مشروب اليانسون علي التخلص من الانتفاخات المتراكمة في القولون.
• يفضل تناول مشروب اليانسون في كوب من الماء المغلي.

مشروب الليمون الدافئ

• يعتبر مشروب الليمون الدافئ من مشروبات القولون والامساك.
• يعمل مشروب الليمون علي تقليل من حالات الإمساك.
• يحتوي مشروب الليمون الدافئ علي حمض الستريك، وهو الذي يساعد الجسم علي التخلص من السموم.