تابعنا علي منصات التواصل المختلفة

اتصل بنا الان

(966) 552959538

ارسال رسالة للايميل

ahmedolfat07@gmail.com
اضافة للمفضلة

كيف تتعامل مع ناس يكرهونك

الرئيسية معلومات تهمك كيف تتعامل مع ناس يكرهونك
ghada-mohamed 1044
كيف تتعامل مع ناس يكرهونك

كيف تتعامل مع أشخاص يكرهونك

إن شعور الكراهية هو شعور كريه، وقد يصيب العديد منا بسهولة، فالكراهية ما هي إلا مشاعر سلبية تسبب الشعور بالنفور تجاه شخص ما، مما يؤدي إلى الابتعاد عن هذا الشخص، أو افتعال بعض المشاكل في إطار العلاقة التي تربط بينكم سويا، وأن التعامل مع تلك المشاعر، خاصة إذا كنت أنت الشخص المكروه هو شئ صعب للغاية ويحتاج الى الذكاء والحكمة.

تجاهل الشخص الذي يكرهك

  • إن أسهل طريقة للتعامل مع الأشخاص الذين يكنون مشاعر الكراهية تجاهك هي تجاهلهم، حيث ان الشخص الذي يكرهك سوف يراقب جميع تصرفات وينتظر الى ان تقوم بعمل هفوة أو غلطة في التعامل بينكم، ومن ثم سيقوم باستغلال خطأك هذا الي صالحه، ولربما يستخدمه لافتعال مشكلة أكبر، وأنت في غنى عن كل هذا، فمن الأفضل أن تقوم بتجاهل هؤلاء الأشخاص من البداية.

تأنى في اتخاذ ردود الفعل

  • ان كان هناك شخص يحمل ضغينة ضدك أو يكن لك مشاعر الكراهية، فيفضل ان تأخذ بعض الوقت للهدوء والتفكير بحكمة وعقلانية قبل أن تقوم بالرد عليه عندما يهاجمك، لان ردك عليه في نفس الوقت سيكون مبني على الغضب والكراهية مما سيجعل الامور أسوء حالا وهذا شئ لا نريد حدوثه، فكن ذكيًا وفطنًا واقتطع بعض الوقت لتهدأ ولتقوم بالتفكير حتى لا تقول شي قد تندم عليه في وقت لاحق.

كن واثقا من نفسك ومن موقفك

  • إن الثقة في النفس تأثير على صحتك النفسية وحياتك الشخصية والاجتماعية بشكل عام، فإن كنت لا تثق بنفسك فهذا من الممكن ان يسبب لك بعض المشاكل الاجتماعية، فهذا يمثل نقطة ضعف في شخصيتك والذي يسهل استغلالها من قبل الأشخاص الذين يكرهونك، ولكن ان كنت واثق في نفسك وما تتخذه من قرارات، هذا سيضيف الى شخصيتك كاريزما مميزة، كما سيجبر كل من حولك على احترامك، فإن كنت تواجه شخص ما يكرهك تحلى بالثقة بالنفس واعمل على تعزيز ثقتك بنفسك عن طريق المحافظة على سلوك إيجابي والتفاؤل، كما يمكنك أن تمارس بعض الهوايات التي تتناسب مع مواهبك، فالتألق فيما تفعله من شأنه ان يعزز من ثقتك بنفسك، مما يحسن من طريقتك في التعامل مع هذا الموقف.

تجنب الأشخاص الذين يكرهونك

  • حاول ان تبتعد قدر الإمكان عن مواجهة من يكرهك، وذلك لا يعني أنك شخص ضعيف، ولكن هذا يعني أنك شخص يهتم بنفسه وبحاله وبصحته النفسية، وذلك لأنك عندما تحيط نفسك بأشخاص يكرهونك، أو تتعامل معهم بصفة روتينية، فهذا يضيف السلبية الي حياتك مما يؤثر على صحتك النفسية بشكل سلبي وملحوظ، فمن الأفضل أن نتجنب الشعور بتلك المشاعر السلبية من البداية والابتعاد عنها، فإن كنت تقدر على الابتعاد وتجنب التعامل مع الشخص الذي يكرهك افعل هذا، فهذا الحل سهل وبسيط ويؤتي بثماره.
  • في النهاية يجب ألا تعطي الأشخاص الذين يكرهونك الفرصة الي هزيمتك، أو ان يغرقوك بكرههم هذا وان يؤثروا على حياتك الشخصية والاجتماعية بشكل سلبي، يجب عليك ان تكون اقوى من هؤلاء الأشخاص وأن تكون على ثقة بنفسك وعلى ثقة من الموقف الذي تتبناه وان تحارب من أجله، ان التعامل مع مشاعر الكراهية هو أمر صعب وليس بالهين، ولذلك يجب علينا أن نتعامل مع الموضوع بحرص شديد ولا نستهين بخطورته ومما يشكل علينا من أخطار، يجب علينا التحلي بالذكاء و الحكمة في مثل تلك المواقف، لأننا اذا تعاملنا معها بتسرع و تهور ستؤتي بنتائج عكسية، مما سيؤثر على حياتنا الشخصية و صحتنا النفسية بشكل سلبي.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة