زيت السمسم زيت نباتي من السمسم يستخدم على نطاق واسع في المطبخ والطبخ ذلك إلى جانب استخدامه في تحضير عدد من مستحضرات التجميل المختلفة نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتحتاج إليها البشرة ولذلك فإن زيت السمسم له عدد من الفوائد على جسم الإنسان ناتجة عن تركيبته الفريدة من نوعها، وحرصًا منا على الاهتمام بصحتك فنحن نقدم إليك مجموعه من الفوائد لزيت السمسم على الجسم.

التخلص من أعراض الشيخوخة

  • نظرًا لتركيبته الممتازة واحتوائه على عدد كبير من مضادات الأكسدة والفيتامينات فإن زيت السمسم يعالج الأعراض التي تظهر في الحسن نتيجة الشيخوخة بنا في ذلك تجاعيد الوجه وخطوط السن.
  • ولأن السيدات يحبون الاحتفاظ بمظهر جميل على بشرتهم على مدار عمرهم فيمكنهم تناول ملعقة أو ملعقتين من السمسم يوميًا للحماية من التغيرات التي تحدث في بشرتهم.

التخلص من الإمساك

  • زيت السمسم هو زيت نباتي يحتوي على ألياف طبيعية ذات قدرة كبيرة في التخلص من الإمساك المزعج، حيث تعمل الألياف الموجودة في زيت السمسم على تجميع الماء في مكونات الهضم.
  • الأمر الذي يسهل خروج المواد الإخراجية ويخلص تمامًا من الإمساك، ولذلك بدلا من استخدام أدويه كيميائية تعالج الإمساك عليك بتناول كمية من زيت السمسم لتتخلصوا من الإمساك بصورة طبيعية.

تحسين فعالية أدوية السكر

  • لمرضى السكر خاصة مرضى السكر من نوعه الثاني فإن تناول ملعقتين من زيت السمسم بصورة يوميه في الصباح أو في المساء يؤدى إلى تحسين فعالية الأدوية المعالجة ويحسن من أدائها في الجسم.
  • فعليكم بتناوله قبل تناول أدوية السكر لتحصلوا على أداء فعال لتلك الأدوية حتى تؤدى دورها في الخفض من مستوى السكر في الدم بصورة سريعة وبالتالي لن يتعرض المريض لأي إعياء أو تعب.

الوقاية من السرطان

  • زيت السمسم يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بدورها تمنع حدوث الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة سواء في جميع أجزاء الجسم الداخلية أو على البشرة والجلد فهو بإضافته إلى الأطعمة يضمن لك حماية هائلة لصحتكم والحماية ضد الإصابة بالسرطان.

التخلص من قشرة الشعر وتطويله

  • نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها قشرة الرأس والتي تصبح مفيدة أجزاء الشعر وتعمل على نموه وزيادة طوله ونعومته.
  • فإن عدد كبير من الشركات التي تصنع مستحضرات التجميل يحرصون على إدخال زيت السمسم في المستحضرات التجميلية المختلفة.
  • أو في صناعة زيوت الشعر أو يمكنك استخدام زيت السمسم الخام على شعرك وتدليك تحصلين على شعر طويل ولامع وفروة رأس صحية وخالية من أي قشرة.

حماية القلب من الأمراض

  • لمن يحتاجون حماية القلب والأوعية الدموية يمكنهم تناول زيت السمسم باستمرار لان ذلك بحافز على الضغط الدموي متوازن في الجسم ويقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
  • نظرا لأنه يتركب من مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تحمي القلب وتعمل على توصيل الأكسجين لعضلة القلب لزيادة معدل عملها، فقط عليكم بتناول ملعقتين من زيت السمسم يوميًا.

تحضير مستحضرات العناية بالبشرة

  • يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي تدخل في تحضير المستحضرات المستخدمة في العناية بالبشرة لتخليصها مما بها من ندب أو بقع وصبغات للحصول على بشرة ناعمة وساطعة خاليه من أي عيوب.
  • لنجد أن زيت السمسم مكون أساسي من مكونات الكريمات أو مساحيق العناية بالبشرة، ويمكن تحضير خلطات ووصفات من زيت السمسم بإضافته إلى مكونات أخرى للحماية من التغيرات الحادثة في البشرة.