تابعنا علي منصات التواصل المختلفة

اتصل بنا الان

(966) 552959538

ارسال رسالة للايميل

haeaty2015@gmail.com
اضافة للمفضلة

طرق تنظيف وتبييض الأسنان

الرئيسية الطب و صحة الانسان طرق تنظيف وتبييض الأسنان
rehab-khaled 478
طرق تنظيف وتبييض الأسنان

طرق تنظيف وتبييض الأسنان

لكي تكتمل ابتسامك لابد وأن تشعر أن ابتسامتك ستكشف عن أسنانك البيضاء الساطعة اللامعة والتي تعطي لفمك مظهر صحي وجذاب دون أي روائح نفاذة وكريهة لأن هذه الروائح تنتج عن البكتيريا التي تنمو على الأسنان الغير نظيفة، في الأسنان النظيفة تعبر عن شخصية صاحبها الذي يعتنى بها وبنظافتها ليس من أجل المظهر فقط ولكن من أجل صحته العامة؛ وننصح بمن لا يهتم بأسنانه بأنه يجب معرفة بعض الطرق السهلة والبسيطة التي تسهل عليها العناية بها ليحصل على ابتسامة صحية ولامعة.

طريقة قشر الموز

  • يحتوي الموز على عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم اللذان يتم امتصاصها عن طريق الأسنان، وللحصول على أسنان ناصحة البياض نقوم بدعك الأسنان والفم مفتوح بقشر الموز الطازج يفضل عدم استخدام القشور السوداء.

طريقة قشر البرتقال

  • للقضاء على البكتريا النشطة داخل الفم طوال الليل يمكن دعك الأسنان قبل النوم مباشرة بقشر البرتقال الطازج.
  • والذي يحتوي على فيتامين c وعنصر الكالسيوم فكلاهما لهما دور فعال في القضاء على البكتريا.

طريقة كربونات الصوديوم

قد يعرفها البعض بصودا الخبز والتي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة للحصول على أسنان مثالية فيمكن استخدامها كالاتي:

  • غسول للفم عن طريق خلط صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين على كوب من الماء ومن خلال المضمضة تحصل على أسنان خالية من الشوائب.
  • يمكن استخدامها ووضعها على معجون الأسنان لزيادة فاعلية المعجون لتنظيف الأسنان والقضاء على البكتريا.
  • يمكن استخدامها منفردة على الأسنان عن طريق فرك الأسنان بها، ويفضل استخدامها مرتين في الأسبوع.

طريقة الليمون

  • يمتاز الليمون بفيتامين C المغذي للميناء الأسنان والملمع كما أن له كفاءة عالية في قتل البكتيريا الضارة.

طريقة الفراولة

  • عن طريق هرس ثلاث ثمرات على الأقل من الفراولة الغنية بفيتامين c نقوم بفركها على الأسنان لمدة ٥ دقائق متتابعة.
  • كما يفضل استعمالها ثلاث مرات في الأسبوع.

طريقة الملح

  • للملح خصائص مبيضة ومطهرة للأسنان كما أنه يساعد الأسنان على تعويض ما فقدته من قبل.
  • ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة من الملح على كوب من الماء ويتم المضمضة به من ثلاث لخمس مرات متتالية.

طريقة التنظيف بعود السواك

  • هو عبارة عن قطعة خشبية مختلفة الحجم فمنها الصغير والكبير مستخرجة من شجرة الأرك؛هناك فئة كبيرة من الأفراد لا تستغنى عن السواك في تنظيف أسنانها.
  • وخاصة في منطقة الوطن العربي هذا لسهولة استخدامه فهو لا يحتاج استعدادات معينة لاستخدامه حتى لا يحتاج إلى شطف الأسنان بعد استخدامه؛ ويعتبر عود السواك بمثابة الفرشاة والمعجون.

طريقة التنظيف بالفرشاة والمعجون

  • وهو الأكثر شيوعًا بين فئات المجتمع المختلفة، فهو متواجد في الأسواق بأشكال وتركيبات كيميائية مختلفة لتناسب الرجل والمرأة بل والأطفال؛ ينصح به من قبل الكثير من الأطباء؛ تختلف أشكال فرشاة المعجون ولكن مع اختلافها فإن طريقة التنظيف تقليدية ومعتادة للجميع.
  • والتي تتمثل في وضع المعجون على الفرشاة ثم فرك الأسنان بها بداية من الصف الأعلى نبدأ بتنظيفه من أعلى إلى أسفل إلى الصف الأسفل وينظف من أسفل إلى أعلى ثم بعد تنظيف الجهة اليمنى للضروس العلوية ثم السفلية ثم الجهة اليسرى وفي النهاية يتم المضمضة جيدا.
  • حتى لا تترك أثارا للمعجون بالفم؛ ينصح باستخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميًا مرة في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل تناول أي شيء والمرة الثانية قبل النوم مباشرة من أجل قتل البكتيريا التي تضعف الأسنان والتي تعطي للفم رائحة كريهة، كما يلزم تعويد الأطفال أيضا على المواظبة على غسيل الأسنان.

 

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة