الشعر 

إن الشعر الطويل هو حلم كل فتاة حيث أن الشعر الطويل يعد زينة الفتيات، ولكن في بعض الأحيان يصبح تطويل الشعر أمرا صعبا، وعلى الرغم من أن الفتيات تلجأ بشكل دائم إلى الكثير من الوصفات لكي تحقق مرادها وهو تطويل الشعر إلا أن عملية تطويل الشعر ونموه يأخذ وقتا طويلا مما يسبب الإحباط للكثير ولذلك فإن هناك طرق هامة يجب علينا اتباعها وذلك لتحقيق الغاية من تطويل الشعر

طرق تطويل الشعر بأسرع وقت

  • هناك الكثير من الطرق التي يجب علينا أن نتبعها حتى نحقق تطويل الشعر بأسرع وقت منها:
  • يجب تجنب غسل الشعر كل يوم وأن نكتفي بغسله ثلاث مرات كل أسبوع
  • أن نتجنب استخدام الماء الساخن في غسل الشعر ونقوم باستخدام الماء الفاتر أو الماء البارد وذلك بحسب قدرة تحمل الشخص لدرجة الحرارة، ويفضل أن تكون درجة الحرارة باردة قدر الإمكان وذلك لأن الماء الساخن يجعل الشعر هشا ويجعل عملية نموه صعبة
  • يجب أن نجفف الشعر بشكل لطيف وبعد ذلك نتركه للهواء الطلق حتى يجف بشكل تام، كما يجب الامتناع عن استخدام أدوات لتجفيف الشعر بالحرارة
  • أن نتجنب تمشيط الشعر وهو مبلول
  • أن نقوم باستخدام مرطب للشعر قبل أن نبدأ بتمشيطه
  • أن نمشط الشعر بواسطة مشط يتميز هذا المشط بأسنانه الواسعة
  • أن نقلل من استخدامنا لمنتجات العناية بالشعر التي تشتمل على وجود مواد كيميائية وأن نقوم باستخدام المنتجات الطبيعية أفضل من المواد الكيميائية
  • أن نضع على شعرنا بعض الأقنعة الطبيعية والتي يتم استخدامها وتحضيرها بواسطة المواد الطبيعية
  • أن نغطي الشعر بوشاح أو قبعة في حالة أن العوامل الخارجية قد تؤذيه
  • أن نتناول الأطعمة التي تحتوي على أطعمة صحية غنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية
  • أن نكثر من شرب الماء وذلك بكميات من اثنان لتر إلى ثلاثة لترات في كل يوم
  • أن نتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعدنا في تطويل الشعر
  • أن نقوم بتدليك الرأس بغرض أن نحفز الدورة الدموية للرأس
  • أن نبتعد عن الضغوطات وعن التوتر
  • أن نأخذ قسطا كافيا من النوم والراحة

الأطعمة التي نتناولها لتطويل الشعر

  • نتناول الفلفل الحار
  • نتناول أسماك السلمون
  • نتناول المحار، والبيض
  • نتناول بذور دوار الشمس
  • كما يفضل تناول البطاطا الحلوة
  • تناول الأفوكادو حيث أنه يعزز من عملية تطويل ونمو الشعر
  • تناول اللوز

وصفات طبيعية تساعد في تطويل الشعر

  • الشاي الأخضر:
  • يتميز الشاي الأخضر بأنه يحتوي على كثير من المواد المضادة للأكسدة
  • يساعد في تحفيز نمو الشعر وتطويله بشكل فعال
  • طريقة الشاي الأخضر هي إحضار أكياس من الشاي الأخضر، وكمية كافية من الماء
  • نقوم بوضع أكياس الشاي الأخضر في الماء ونتركها تغلي حتى تصل إلى مدة دقيقة واحدة
  • نقوم بوضع محلول الشاي الأخضر فوق فروة الرأس ونتركه عليها مدة تصل إلى خمس وأربعون دقيقة
  • نقوم بغسل الشعر من خلال استخدامنا للماء البارد
  • بياض البيض:

  • إن بياض البيض تساعد على تطويل الشعر وذلك بشكل ممتاز
  • حيث أن البيض يحتوي على كثير من العناصر الغذائية مثل: الحديد والبروتين، والزنك
  • طريقة استخدام بياض البيض:
  • نقوم بإحضار بيضة واحدة
  • وملعقة من العسل كبيرة، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • يتم تحضير ماسك بياض البيض للشعر من خلال الآتي:
  • نقوم بفصل بياض البيض عن صفاره
  • نقوم بوضع البياض في وعاء ونضيف إليه العسل والزيتون ونقوم بخلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد
  • نقوم بوضع الخليط فوق فروة الرأس وعلى كامل الشعر، ونتركه عليه لمدة تصل إلى عشرين دقيقة
  • يتم غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف