تابعنا علي منصات التواصل المختلفة

اتصل بنا الان

(966) 552959538

ارسال رسالة للايميل

ahmedolfat07@gmail.com
اضافة للمفضلة

تكبير الثدي بطرق طبيعية

الرئيسية الطب و صحة الانسان تكبير الثدي بطرق طبيعية
rehab-khaled 889
تكبير الثدي بطرق طبيعية

هناك حقًا وصفات مضمونه بدون جراحة لتكبير الثدي في خلال أسبوعين او ثلاثة أسابيع على الكثير فهناك العديد من الوسائل الغير جراحية الطبيعية لتكبير الثدي، يتواجد الثدي في منطقة أعلى عضلات القفص الصدري في المنطقة الأمامية الجسم فأذن زيادة حجم العضلات الموجودة أسفل الثدي يمكن أن يساعد على بروز ووضوح وزيادة حجم الثدي الظاهري، فالثدي يعتبر المسؤول عن مهام إفراز اللبن والنسيج الدهني الكثيف في الجزء الدهني الذي يتواجد في الثدي هو المسؤول مسؤولية كاملة لحجم الثدي الفعلي مما تساعد الدهون على زيادة مظهر حجم الثدي، فالثدي غنى بالمستقبلات التي تستجيب للتحولات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية، لذلك فإن تغيير توازن هذه الهرمونات سوف تؤدى إلى تغير في شكل الثدي.

طريقه كاسات تكبير الثدي

  • تعتبر هذه الفكرة على كاسات تعمل على تكبير الثدي فهي تعمل على شفط الثدي مما يجعله يزيد من حجمه فيجب على الأنثى وضع كاسات تكبير الثدي بمعدل ٨ ساعات في اليوم الواحد.
  • وتكرر هذه العملية لمدة تتراوح بين ١٤ أسبوع الى ١٥ أسبوع وبعد الانتهاء من طريقه وضع كاسات تكبير الثدي في الأسابيع المحددة ستلاحظين تغير حجم الثدي الظاهري بنفسك.

تمارين تكبير الثدي طبيعيًا

  • تعتمد هذه الفكرة على العمل الجاد والهدف منه هو الزيادة من حجم الثدي وهناك بعض التمارين التي تزيد من حجم الثدي.
  • ومن الممكن تمرين يزيد من عضلة الصدر مما يؤدي إلى الهيئة الكلية لتكبير الثدي الظاهري.

تمرين عضلة الصدر

  • اضبطي مقعدين التمرين على زاوية 60 درجة.
  • امسكي ب٢ دمبلز يكون وزنهم كل دمبلز ٥ كيلو في بداية أيام التمرين.
  • ثم اجعلي الدمبلز على ارتفاع كتفيك ومرفق محنى بزاوية 90 درجه.
  • ثم قومي بدفعهم إلى أعلى في الهواء فوق صدرك ثم اخفضي ببطء ولكن أن تستمري في هذا التمرين لمدة أسبوعين وبعد ذلك ستظهر كبير حجم الثدي.

تمرين الضغط

  • اتخذي وضع المستقيم على وجهك وتأكد إن يديكي مباشرة تحت كتفك.
  • اخفضي جسمك ببطء قبل التماس الأرض مباشرة حتى يصبح على بعد ٤ سم من الأرض.

تمرين الفراشة

  • اجعلي مقعدة التمرين مسطح.
  • استقيمي على المقعد وامسكي الدمبلز في كلتا اليدين.
  • ارفع الدمبل لأعلى في الهواء واجعلي يديك مستقيمة وتأكدي من راحة يدك.
  • ضعيهم بجانبك حتى تصبح ذراعك موازية للأرض ثم ارجعيها ببطء للوضع الأول.

اليوجا والسياحة

  • تؤدي اليوجا الي الزيادة من تكبير حجم الثدي بكل أوضاعها وتعتبر السباحة من التمارين الهامة والأساسية الذي تعمل على تقوية عضلة الصدر مما يجعل عضلة الصدر الهيئة لتكبير حجم الثدي الظاهري.

نبات الحلبة

  • تعتبر الحلبة من العوامل الأساسية والمواد الطبيعية التي تزيد من نسيج الثدي.
  • فبالتالي عند تزايد نسيج الثدي ينتج عن ذلك زيادة حجم الثدي وإظهاره.
  • فالحلبه تحتوي على الديوسجنين الذي قد ثبت أن هذا الهرمون هو الذي يعمل على تكبير ونمو الثدي.

الشمر

  • يعمل على شكل مشروب أو تكون عبارة عن تدليك الثدي ويحتوي الشمر على الأستروجين على الجسم والتى تسبب في نمو وتكبير حجم الثدي.
  • تدليك الصدر يساعد علي زيادةالدورة الدموية في الثدي ويعمل على إفراز هرمونات نمو وتكبير الثدي بشكل فعال.

الزيوت الأساسية

  • بعض الزيوت تساعد على تحفيز نمو الثدي وتوصلت الدراسات العليا إلى أن الشمر وزيت اليانسون كلاهما يشتركان في تعزيز هرمون الأستروجين الذي يعرف باسم البانثينول.
  • ويتم تحضير الأعشاب التي تحتوي على هذا الهرمون في شكل شاي يشرب أو من الممكن استخدامه موضعيًا لتحفيز نمو الثدي بشكل فعال الظاهري.

 

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة