افضل طرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض

مشروب القرفة

المرأة المصابة بتكيس المبايض تبحث دائمًا عن طريقة طبيعية لعلاج الأمر، ومن أهم هذه الطرق الطبيعية تناول المشروبات التالية التي تعطي نتائج مذهلة في علاج تكيس المبايض:

• من المشروبات المذهلة التي تعمل على زيادة فرص الحمل، وتساعد كذلك على تقليل نسبة السكر في الدم، وعلاج تكيس المبايض.
• يتم تناول مشروب القرفة بالعديد من الطرق مثل خلطها بالقليل من الحليب، أو وضعها في وصفة الكيك، كما يمكن شربها بمفردها بوضع ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي.
• تعتبر القرفة من المشروبات الآمنة على الصحة ويمكن تناولها بكثرة على حسب الرغبة.

الحلبة

• عندما تصاب المرأة بتكيس المبايض ينصحها الطبيب بالمحافظة على مشروب الحلبة بجانب ممارسة بعض التمارين الرياضية، من مميزات الحلبة أنها تحافظ على المستوى الطبيعي للأنسولين الموجود في الجسم، ويحمى المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض من فقد الأنسولين الذي يتم إفرازه من البنكرياس.
• يفضل شرب الحلبة المنقوعة لمدة ٢٤ ساعة، ويفضل تناولها بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل الأكل، وتناولها قبل الغداء وقبل العشاء، حتى نحصل على أفضل النتائج.

بذور الكتان

• تحمي جسم المرأة من الأعراض الجانبية المصاحبة لتكيس المبايض، تحتوي بذور الكتان على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل: الألياف، أحماض أوميجا ٣ وأوميجا ٦.
• يمكن استخدام بذور الكتان بعدة طرق للإستفادة منها؛ يمكن طحنها ووضعها في مكونات الطعام، أو وضعها في القليل من الماء وتركها لمدة ٣ ساعات ويتم تناولها يوميًا.

فاكهة الأملا

•  تعد هذه الفاكهة من أفضل طرق العلاج الطبيعي لتكيس المبايض لأنها تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين سي، وكلاهما يساعدنا على تحسين الخصوبة عند المرأة.
• تعد فاكهة الأملا كذلك حماية للجسم من السموم، ولها القدرة على التحكم في مستوى السكر في الجسم.
• طرق تناولها: يتم تناولها كفاكهة طازجة، أو عصرها وشربها كعصير، أو وضعها على كوب من الزبادي وإضافة القليل من العسل عليها.

نبات الريحان

• السيدات المصابين بتكيس المبايض يعانون من مشاكل نمو حبوب الشباب المفرط، وزيادة نمو شعر الوجه وصعوبة في الحمل، ونبات الريحان له قدرة فائقة في التغلب على جميع هذه الأعراض لأنه مضاد للأكسدة.

طريقة تناوله: يتم غلي الريحان وتناوله قبل الطعام، يجب المحافظة على تناوله يوميًا حتى نحصل على النتائج المرجوة.

تناول أطعمة خالية من المواد الحافظة.

• مساعدة الجسم في الحصول على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والكربوهيدرات التي ستعطي للجسم الأنسولين المفقود فيه.

المحافظة على تناول الأطعمة المضادة للالتهابات

• بشكل يومي مثل: التونة، الطماطم، زيت الزيتون والخيار.

الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد

• مثل: البيض والسبانخ.

تناول فول الصويا

• له الكثير من الفوائد لأنه يقدم الأستروجين للجسم ويحسن توازن الهرمونات في الجسم.

تناول اللحوم الحمراء

• لأنها تحتوي على عنصر الزنك الذي يعزز عملية الخصوبة عند المرأة.

الشاي الأخضر

• من المشروبات المفيدة كذلك لأنه يقاوم مقاومة الأنسولين في الجسم.

ما هو تكيس المبايض؟

تكيس المبايض هو خلل يحدث في التبويض بسبب زيادة هرمون يسمى الأندروجين، وأثبتت العديد من الدراسات أن تكيس المبايض لا يوجد له علاج حتمي، بل العلاج الذي يؤخذ يعمل على التخفيف من الأعراض التي تصاحب هذا المرض.

يلجأ العديد من السيدات للطب البديل للتخلص من مشكلة تكيس المبايض، بجانب الأدوية التي تساعد في تقديم نتائج فعالة وإيجابية.