تابعنا علي منصات التواصل المختلفة
اضافة للمفضلة

أسباب الاكتئاب عند المرأة

الرئيسية نصائح واستشارات حواء أسباب الاكتئاب عند المرأة
rehab-khaled 530
أسباب الاكتئاب عند المرأة

أسباب الاكتئاب عند المرأة

يعتبر الاكتئاب مرض صعب التعامل معه فهو يصيب الروح والنفس ويكون تأثيره وأعراضه ظاهرة وجلية على أجزاء الجسم المختلفة، الاكتئاب يصيب النفس ويؤثر على أعضاء الجسم كلها فيؤدي الاكتئاب إلى شلل التفكير وشلل العاطفة وشلل الإرادة بمعنى آخر وأكثر شمولية نجد أن الاكتئاب يؤدي إلى شلل الحياة، في مريض الاكتئاب يصبح غير قادر على ممارسة الحياة تنعدم رغبته تجاه كل شيء.

الأعراض العامة للاكتئاب

نرى أن أعراض مرض الاكتئاب أعراض متباينة ومتفاوتة من مريض لآخر فمثلا نرى أن الأعراض التي تظهر على مريض اكتئاب في سن المراهقة أو سن الشباب تختلف عن تلك التي تظهر على مريض الاكتئاب ذو ال 60 عام ومن الأعراض العامة والتي قد تكون مشتركة بين الكثير من الحالات هي:

  • انعدام وفقدان أي رغبة أو حماس لتأدية الحياة اليومية بشكل طبيعي.
  • مريض الاكتئاب دائما ما يكون منفعل وعصبي دون إي مبرر فهي عصبية مفتعلة من اللاجئ.
  • يتعرض مريض الاكتئاب إلى البكاء الحار والمتكرر دون أي سبب أو مبرر.
  • كثيرا ما يفقد مريض الاكتئاب وزنه بشكل ملحوظ حتى يقترب من النحافة.
  • ضعف عام لجميع أجزاء الجسم.
  • عدم التركيز.
  • فقدان القدرة على اتخاذ أي قرارات.
  • الشعور الدائم بالوهن.
  • دائما ما يشعر مريض الاكتئاب بأنه دون قيمة أو أنه نكرة لا أحد يهتم لوجود وبمعنى أوضح يشعر بأنه جماد غير مرغوب فيه.
  • أوجاع في جميع أجزاء الجسم.
  • تراوده الأفكار الانتحارية والتعامل العدواني مع نفسه.

أسباب اكتئاب الإنسان 

 إلى الآن لم يحددوا الأطباء المتخصصين في الأمراض النفسية والعصبية سبب محدد وواضح وحقيقي للإصابة بمرض الاكتئاب الذي يعد بمثابة سرطان للروح فهو يعمل على تآكل النفس والروح ويؤدي إلى حدوث هشاشة نفسية حادة تؤدي بصاحبها إلى الانتحار ولكن يعتقد بعض الأطباء أن الاكتئاب قد يكون أحد الأسباب التالية:

  • يعتقد البعض أن الاكتئاب قد يكون سببه بعض العوامل الوراثية فقد تكون هناك أشخاص في العائلة يحملوا جين يورث الإصابة بمرض الاكتئاب.
  • قد يكون سبب الاكتئاب هو سبب صعوبة واضطراب البيئة التي يعيش فيها مريض الاكتئاب فقد تكون هناك مشاكل اقتصادية أو أوضاع وظروف حياتية صعبة أو فقد شخص ما أو عدم التوافق مع عناصر البيئة المحيطة.
  • من الأسباب المشهورة للاكتئاب حدوث خلل في الهرمونات.
  • وجود أمراض عضوية مستعصية مثل الأمراض التي تصيب القلب أو حالة متأخرة من الزهايمر أو الإيدز أو الكبد.

أسباب حدوث الاكتئاب عند المرأة

  • النساء هم الأكثر عرضة للاكتئاب وذلك بسبب الضغوطات ومشاكل الحياة التي من الصعب على تكوين المرأة الجسدي والنفسي تحملها فيحدث لها الأرق والرهاب وفقدان الرغبة تجاه كل شيء.

الأسباب:

  • تتكون المرأة بشكل عام من مشاعر جياشة وأحاسيس مرهفة وهذا التكوين العاطفي الرقيق أكثر عرضه للاكتئاب.
  • طبيعة التكوين النفسي للمرأة أنها تتعلق بشدة وتتمسك بالأشخاص ويتضح ذلك بشدة في العلاقات العاطفية والاجتماعية فنجد أن المرء تتعلق بشدة أكثر من الرجل وعندما تفقد شخص عزيز تصاب الحزن ونوبة اكتئاب تطول فترتها وأحيانا يحدث مضاعفات نفسية تؤدي بها للاكتئاب
  • يحدث في جسم المرأة الكثير من التغيرات الحيوية والهرمونية السريعة فنجد أن المرأة في بداية الحيض أو الدورة الشهرية يحدث تغير في الهرمونات ومعدلاتها في الدم والجسم مما يؤثر على كيمياء المخ وهذا يؤدي تغير الحالة المزاجية وتتعرض المرأة في هذه الفترة إلى الاكتئاب، يكون هذا التغير الهرموني المسبب للاكتئاب شديد للغاية وجلي في فترة الحمل وبعد الولادة وقد تصاب بعض السيدات بما يسمى ب “اكتئاب الحمل” الذي قد يؤدي بها إلى الانتحار.
  • في سن اليأس عند انقطاع نزول الدورة الشهرية يحدث انخفاض في نسبة إفراز هرمون الأنوثة “الأستروجين” وبسبب انخفاض نسبة هذا الهرمون في الدم تتعرض المرأة إلى الإصابة بالاكتئاب.
  • تتعرض النساء للاكتئاب بسبب الضغوطات الناتجة عن العمل بشكل مستمر وروتيني ومتواصل.

أنواع الاكتئاب عند المرأة

الاكتئاب البسيط

  • يعتبر هذا النوع من الاكتئاب في صورة خفيفة فهو يشبه الحزن وتكون له أعراض بسيطة للغاية ولا تؤثر أعراضه على المريض بشكل واضح.
  • يكون سبب هذا الاكتئاب البسيط هو حدث ما مفاجئ ويزول الاكتئاب بمرور الزمن ونسيان هذا الحدث ونجد أن هذا النوع اكتشافه وعلاجه سهل إلى حد ما.

الاكتئاب الشديد

  • هذا النوع من الاكتئاب يطلق عليه “سرطان الروح” فهو بمثابة شلل لحياة مريض الاكتئاب الشديد ويعيقها عن القيام بدورها في الحياة سواء كانت أم أو فرد من أفراد الأسرة.
  • وهذا النوع من الاكتئاب يدلي لصاحبه الكثير من الأفكار العدوانية والانتحارية والغير منطقية ويكون علاجه في غاية الحساسية والصعوبة وأحيانا يفشل علاجه وينتهي الأمر بالانتحار أو التعايش معه كمرض مزمن.

أعراض الاكتئاب عند المرأة

  • المكتئبة تكون ذات وجه شاحب دائما وتعاني بشكل مستمر من الضعف العام والإجهاد في جميع عضلات الجسم.
  • يقل اهتمام المرأة المكتئبة بنفسها ونظافتها والمحافظة على صورتها بشكل أنيق وتهمل كل ما تحبه من هوايات وتنسحب من الحياة حتى تصبح أقرب للوحدة.
  • فقد المرأة المكتئبة للنشاط والحيوية ودائما ما تتكرر لديهم نوبات البكاء الشديد الغير مبرر على الرغم من توافر أسباب مفرحة حولها.

علاج الاكتئاب عند المرأة

  • تخفيف الحمل والضغوطات عن المرأة وإيجاد حلول لمشاكلها.
  • مقاومة التفكير السيئ والتشاؤم وتجديد الأمل.
  • القيام بممارسة نشاط رياضي أو بدني بشكل يومي ومستمر مع تجاهل جميع الأفكار ذات التأثير السلبي.
  • اللجوء إلى التحدث إلى طبيب نفسي وإيجاد حلول أو في حالة عدم القدرة على الذهاب لطبيب مختص اللجوء إلى كتابة المذكرات اليومية فقد وجد أن هذا ذو تأثير إيجابي بشكل واضح.
  • في الحالات التي تعاني من الاكتئاب الحاد يجب اللجوء إلي طبيب وأخصائي نفسي حيث يقوم بعمل جلسات علاج يرافقها بعض الأدوية المضادة للاكتئاب التي تحسن من الحالة المزاجية وتحسن من الخلل الكيميائي في الدماغ.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


ذات صلة