طريقة عمل تورتة الايس كريم

طريقة عمل تورتة الايس كريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنقدم ليكم النهاردة من مطبخ فتكات ضمن حلويات غربية بالصور جديدة نوع جديدة من عمل التورتة وهو طريقة تحضير واعداد تورتة الايس كريم بالصور وبالخطوات السهلة لو انتي عروسة جديدة ومش بتعرفي تعملي اي تورتة عيد ميلاد تورتة لخطيبك تورتة عيد جوزك دلوقتي مع الشيفة عدلات هتقدري تتعلمي كل ده في 45 دقيقة من احدث اكلات عالمية وحلويات عالمية جديدة دلوقتي هنبطل رغي ونروح لمقادير تحضير التورتة الي اتكلمنا عليها  هتجيبي 3 علب بسكويت محشو شيكولاته 3 علب من القشطة الخام البيضاء  معلقتين كاكاو بودرة عبوة صغيرة من الزبدة السايحة وهتجيبي كمان علبة حليب مركز و محلي _ ربع كوب حليب سائل _ 1ملعقة كبيرة جيلاتين _ ربع كوب ماء ساخن _ كاكاو فليك مبشور

دلوقتي بقي هنتكلم علي طريقة تحضير تورتة الايس كريم بالصور والخطوات خطوة خطوة

1- فى خلاط كهربائي اضربي كلا من البسكويت  مع الزبدة واسكبي الكمية في قالب دائري

2- خدي القالب الدائري وضعيه في الثلاجة واسكبي عليه الجلاتين  ومقدار من الماء الساخن

3- اخرجي القالب من الثلاجة ثم اسكبي عليه  باقي المقادير عدا الكاكاو فقط

4- اسكبي كمية الخليط علي طبقة البسكويت وادخليه  الفريزير حتي يصبح متجمد

5- زيني سطح التورتة بالكاكاو السائلة  وضعيها في الفريزير حينما تقومي بتقديمها

دعونا عرض عليكم بعض فوائد هذه الحلوي لجسم الانسان ولبعض الاطفال

أڰدُتُ دُرـآسًۂ طٌبّيّۂ حًدُيّثًۂ .. أنٌ آلـآيّسً ڰريّم قَدُ يّجَعلڰ تُشّعر بّٱلسًعآدُۂ ..~

فُقَدُ وِجَدُ ٱلبّآحًثًوِنٌ بّعدُ متُٱبّعۂ عدُدُ منٌ آلـآشّخٌٱصِ أنٌ ٱلذٌيّنٌ آسًتُمتُعوِـآ بّمذٌـآقَ آلـآيّسً ڰريّم

تُخٌلصِوِـآ منٌ ٱلتُوِتُر وَِ ٱلمزـآجَ ٱلسًيّء ..~

وَِ ڰآنٌوِـآ أڰثًر سًعآدُۂ وَِ آسًتُرخٌآء بّحًوِـآليّ مرتُيّنٌ .. مقَٱرنٌۂ بّٱلـآشّخٌآصِ ٱلذٌيّنٌ لم يّأكلوِـآ ۂذٌۂ ٱلمنٌتُجَآتُ .. ~

وَِ أعربّ ۂؤلـآء عنٌ آعتُقَآدُۂم بّأنٌ لۂذٌـآ ٱلـآثًر ٱلـآيّجَآبّيّ علـآقَۂ بّمڰوِنٌٱتُ آلـآيّسً ڰريّم نٌفُسًۂ ..~

ٱلتُيّ تُحًفُز إفُرـآز مآدُۂ ٱلسًيّروِتُوِنٌيّنٌ ٱلعصِبّيّۂ ٱلتُيّ يّنٌتُجَۂآ ٱلدُمآغّ لتُقَليّل حًآلـآتُ ٱلتُوِتُر ٱلنٌفُسًيّ ..!! ~

ٱلأيّسً كريّم لتُخٌفُيّفُ ٱلوِزنٌ

أفُٱدُ خٌبّرٱء ٱلتُغّذٌيّة فُيّ بّريّطٌٱنٌيّٱ، أنٌ ٱلبّوِظٌة، أوِ ٱلآيّسً كريّم ، تُعتُبّر جَزء مۂمٱ منٌ بّرنٌٱمجَ ٱلحًميّة ٱلصِحًيّة، لكوِنٌۂٱ تُسًٱعدُ على إذٌٱبّة ٱلدُۂوِنٌ ٱلمتُرٱكمة، منٌ خٌلٱل إحًلٱل عنٌصِر ٱلكٱلسًيّوِم ٱلذٌيّ أثًبّتُ فُعٱليّتُۂ فُيّ إنٌقَٱصِ ٱلوِزنٌ، مكٱنٌۂٱ. ~

وِأوِضحً ٱلبّٱحًثًوِنٌ فُيّ مجَلة “ٱلصِحًة ٱليّوِم”، أنٌ أنٌوِٱع ٱلحًميّٱتُ، ٱلتُيّ تُفُتُقَر لعنٌصِر ٱلكٱلسًيّوِم ٱلمتُوِٱفُر فُيّ منٌتُجَٱتُ ٱلألبّٱنٌ، تُحًدُ منٌ قَدُرة ٱلجَسًم على حًرقَ ٱلشّحًوِم، مفُسًّريّنٌ أنٌ عدُم حًصِوِل ٱلجَسًم على ٱلكميّة ٱلكٱفُيّة منٌ ٱلكٱلسًيّوِم، يّسًٱعدُ ٱلخٌلٱيّٱ على تُخٌزيّنٌ ٱلدُۂوِنٌ، وِتُكبّيّر حًجَمۂٱ. ~

وِأكدُ ۂؤلٱء ٱلعلمٱء أنٌ ٱتُبّٱع ريّجَيّم ٱلآيّسً كريّم قَليّل ٱلسًعرٱتُ ٱلحًرٱريّة، يّقَلل ٱلرغّبّة ٱلملحًة فُيّ ٱلطٌعٱم، وِيّحًقَقَ ٱلشّعوِر بّٱلشّبّع، وِيّضمنٌ حًصِوِل ٱلجَسًم على كفُٱيّتُۂ منٌ ٱلكٱلسًيّوِم وِٱلموِٱدُ ٱلطٌبّيّعيّة ٱلأخٌرى، منٌوِۂيّنٌ إلى أنٌ معظٌم ٱلأشّخٌٱصِ بّيّنٌ ٱلعشّريّنٌ وِٱلخٌمسًيّنٌ لٱ يّحًصِلوِنٌ على كفُٱيّتُۂم منٌ ٱلكٱلسًيّوِم، ٱلتُيّ تُقَدُر بّألفُ ملليّغّرٱم يّوِميّٱ، كمٱ تُحًتُٱجَ ٱلنٌسًٱء إلى حًوِٱليّ 1500 ملليّغّرٱم منٌ ٱلكٱلسًيّوِم يّوِميّٱ، بّعدُ تُجَٱوِزۂنٌ سًنٌ ٱلخٌمسًيّنٌ، بّۂدُفُ ٱلوِقَٱيّة منٌ ۂشّٱشّة ٱلعظٌٱم. ~

وِقَٱل ٱلخٌبّرٱء إنٌ ۂذٌٱ ٱلبّرنٌٱمجَ يّعتُمدُ على ٱخٌتُيّٱر أصِنٌٱفُ ٱلآيّسً كريّم للإفُطٌٱر أوِ ٱلغّدُٱء أوِ ٱلعشّٱء، مع حًسًٱبّ عدُدُ ٱلسًعرٱتُ ٱلحًرٱريّة ٱلموِجَوِدُة فُيّ ٱلوِجَبّة ٱلغّذٌٱئيّة وِإنٌقَٱصِۂٱ منٌ بّٱقَيّ ٱلسًعرٱتُ ٱلحًرٱريّة ٱلمسًموِحً بّۂٱ طٌوِٱل ٱليّوِم، بّحًيّثً لٱ تُتُجَٱوِز ٱلسًعرٱتُ ٱلحًرٱريّة 1500 سًعر للنٌسًٱء وِ 2000 سًعر بّٱلنٌسًبّة للرجَٱل، بّۂدُفُ إنٌقَٱصِ ٱلوِزنٌ. ~

وِكٱنٌتُ ٱلدُرٱسًٱتُ قَدُ أظٌۂرتُ أنٌ ٱلأشّخٌٱصِ ٱلمصِٱبّيّنٌ بّٱلبّدُٱنٌة، وِيّخٌضعوِنٌ لحًميّة خٌٱصِة تُعتُمدُ على تُعٱطٌيّ مكملٱتُ ٱلكٱلسًيّوِم ٱلغّذٌٱئيّة، فُقَدُوِٱ مٱ يّعٱدُل 26 إلى 30 فُيّ ٱلمٱئة منٌ أوِزٱنٌۂم. ~

وِلفُتُ خٌبّرٱء ٱلتُغّذٌيّة إلى أنٌ للآيّسً كريّم فُوِٱئدُ كثًيّرة، أۂمۂٱ أنٌۂ يّسًٱعدُ على تُقَوِيّة ٱلعظٌٱم، وِحًرقَ ٱلدُۂوِنٌ، وِتُخٌفُيّض ضغّطٌ ٱلدُم ٱلعٱليّ، وِزيّٱدُة ٱلنٌشّٱطٌ ٱلعٱم للجَسًم، كمٱ أثًبّتُ فُعٱليّتُۂ فُيّ مكٱفُحًة سًرطٌٱنٌ ٱلقَوِلوِنٌ، إلى جَٱنٌبّ دُوِرۂ فُيّ تُحًسًيّنٌ ٱلمزٱجَ، وِتُقَليّل خٌطٌر ٱلإصِٱبّة بّٱلجَلطٌٱتُ، وِتُقَوِيّة ٱلمنٌٱعة، وِمنٌع تُكوِّنٌ حًصِى ٱلكلى !! ~

هي فوائد الآيس كريم للحامل, اهمية الايس كريم للحامل, الايس كريم لزيادة فرص الحمل
فائدة ما هي فوائد الآيس كريم للحامل و للانجاب

الآيس كريم لزيادة فرص الحمل

تمكن باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية في جامعة هارفرد ومن خلال دراسة محكمة شملت اكثر من 18000 امرأة في سن الانجاب نشرت في مجلة Human Reproduction من اثبات علاقة بين استهلاك الحليب قليل الدسم وزيادة فرص تأخر الانجاب عند هؤلاء النساء نتيجة لزيادة حصول اضطرابات في الاباضة عندهن كما اوضحه الباحثون.
ووجد الباحثون ان النساء الآتي يستهلكن مقدارا معينا من منتجات الحليب قليلة الدسم (مرتين يوميا على الاقل) قد زادت عندهن مشاكل التبويض ومن ثم تاخر الحمل بنسبة 85% مقارنة بالنساء الآتي استهلكن نفس المنتجات مرة واحدة في الاسبوع.
وبالمقارنة قلة معدلات حدوث مشاكل التبويض وزادت معدلات الحمل عند استهلاك مقدار واحد من منتجات الحليب كاملة الدسم مثل الايسكريم (مرة واحدة يوميا على الاقل) بنسبة 27% مقارنة باستهلاكه مرة واحدة في الاسبوع.
وفي هذا الاطار نصح الباحثون النساء اللاتي يحاولن زيادة فرص الانجاب باستهلاك منتجات الحليب كاملة الدسم مثل الايسكريم بمالايقل عن مرة واحدة في اليوم لكن في اطار حاجة الجسم الكاملة من السعرات الحرارية

 

والي هنا انتهت وصفتنا الجميلة نتنقل الي طريقة عمل الايس كريم من مطبخ منال العالم فيديو يوتيوب حصري لينا وبس